Recherche personnalisée

Séance de sophrologie pour mieux gérer le stress

Je vous propose une nouvelle vidéo de la sophrologue Maryse Petapermal .
Le thème de cette vidéo est "Séance de sophrologie pour mieux gérer le stress".


En voici la présentation :

" L'expression "mieux vaut prévenir que guérir" est tout à fait adaptée dans le suivi de la personne vivant en permanence stressée, quelquefois sans raison valable. Le stress n’a pas de choix, il atteint n’importe qui et à n’importe quel moment. Il y a des décennies, on pensait que seuls les plus fragiles socialement ou mentalement étaient touchés mais le contraire prouve qu’il n’a ni race, ni classe sociale. C’est pour cela qu’en le prévenant, nous sommes à l’abri et n'avons pas besoin de se battre pour y remédier.

Cette séance de sophrologie vous permettra de mieux gérer le stress.

Durée de la séance : 15 minutes environ.
"

J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :