Vous trouverez ci-dessous la présentation :
"Voici une séance dédiée à celles et ceux qui souffrent de crises d'angoisse ou d'anxiété."
Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.
J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien.
Vous pouvez aussi tester l'efficacité de la musique thérapeutique pour soulager vos crises d'angoisse.
Ainsi j'utilise régulièrement le réducteur d'anxiété dès que je me sens anxieux.
Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour en savoir plus sur cet enregistrement audio.
Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog
Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen.
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.
Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :
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