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Sophrologie pour s'endormir : les fées du sommeil

Je vous propose une nouvelle vidéo de la thérapeute Mona Müssle.
Le thème de cette vidéo est "Les fées du sommeil".


En voici la présentation :
"Petite séance pour s'endormir. Prévue pour les enfants mais les adultes peuvent apprécier aussi !"

J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Vous pouvez aussi tester l'efficacité de la musique thérapeutique pour vous endormir facilement.. 
Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une gamme d'enregistrements audio spécialement conçus pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur :

https://www.mental-waves.com/categorie-produit/sommeil-insomnie/?ap_id=laotzu75

Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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