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Relaxation guidée : Spectateur de soi

Je vous propose une nouvelle séance de relaxation guidée.
Le thème de cette séance est "Spectateur de soi".


En voici la présentation :
"Sur une musique chargée d’embrun, la voix vous amène au calme et à la disponibilité. Vivez votre corps en spectateur avec tout le détachement nécessaire pour être au fond de soi comme dans une maison où il fait bon vivre.
Enfin, un espace pour être disponible à soi-même ou rien ne peut plus vous perturber !"


J'espère que cette séance de relaxation guidée vous fera le plus grand bien.



Si cette séance de relaxation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de relaxation guidée que j'ai déjà publiées sur le blog.

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