Recherche personnalisée

Séance de Sophrologie pour perdre du poids

Je vous propose une nouvelle vidéo de la sophrologue Maryse Petapermal .
Le thème de cette vidéo est "Séance de sophrologie pour contrôler le surpoids".


En voici la présentation :

"Qu’il soit d’origine alimentaire, mentale, médicamenteuse, médicale ou génétique, le surpoids devient très vite une source d’ennuis physiques, de privation, de dégoût de sa personne, d’isolement, etc. Pour éviter tous ces problèmes qui stressent et pourrissent la vie, il faut d’abord s’accepter tel que l'on est, c’est-à-dire avec son corps et dans son corps, et décider ensuite de programmer sa transformation positive en élaborant un protocole de gestion du surpoids, dans lequel il y a en priorité une technique de gestion du stress afin d’éliminer toutes les angoisses, les émotions, les peurs des kilos en trop, et qui aidera à mieux appliquer le régime alimentaire et à mieux prendre soin de son corps.

Cette technique est basée sur le relâchement du corps afin de le libérer des tensions inutiles, de la prise de conscience du cerveau qui se libère de toutes pressions négatives.

Durée de la séance : 10 minutes environ.
"

J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :