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Séance de sophrologie pour retrouver de l'énergie

Je vous propose une séance de sophrologie proposé par la thérapeute Elsa Macuk
Le thème de cette séance de sophrologie est "Séance de sophrologie pour retrouver de l'énergie".

En voici la présentation :

"Vous êtes fatigué(e) dans la journée ? A cause d'un train de vie particulier, du stress, d'une maladie chronique, de troubles de sommeil...
Peu importe la raison, cette séance est faite pour vous aider à retrouver de la force !

J'ai créé cette séance pour que vous puissiez vous recharger, vous ressourcer, afin de continuer la journée. Ne vous en faites pas si vous n'y arrivez pas du premier coup, elle est à refaire plusieurs fois jusqu'à ce que vous n'ayez plus besoin de l'écouter pour la faire."


J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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