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Méditation de 10 minutes pour retrouver le calme intérieur

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée proposée par Nicole Bordeleau
Le thème de cette méditation guidée est "Retrouver le calme intérieur".

 En voici la présentation :"Cette méditation guidée vous permettra de clarifier votre mental et de retrouver le calme intérieur en seulement dix minutes."


Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée :



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Nicole Bordeleau est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :




Je vous invite enfin à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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