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Méditation/relaxation pour régénérer et harmoniser les 7 chakras

Je partage avec vous une nouvelle séance de méditation guidée

Cette séance de méditation est conçue pour nous aider à harmoniser les 7 centres d'énergie du corps que sont les chakras.

En voici la présentation :
"c'est une séance assez longue pour travailler en profondeur la régénération et l'harmonisation de vos centres énergétiques. A la fin de la séance une fois parfaitement en harmonie avec vous même, je vous propose de visualiser la réussite de l'un de vos projets."


Les 7 centres d'énergies sont les suivants :

- chakra racine
- chakra sacré
- chakra du plexus solaire
- chakra du coeur
- chakra de la gorge
- chakra du 3ème oeil
- chakra coronal

Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez la liste des troubles associés à un déficit d'énergie (ou manque d'harmonisation) dans chacun des centres énergétiques :


Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette méditation guidée vous fera le plus grand bien. Il est recommandé d'espacer chaque séance de cette méditation d'au moins 3 jours pour en tirer un bénéfice maximum.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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