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Une façon simple d'améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.
En voici la présentation :
"Voici une nouvelle vidéo de la série : "1 minute pour être + heureux au quotidien". Notre thème du jour : "Je m'autorise à ".
Il s'agit de vidéos courtes et ludiques pour partager avec vous des clés de compréhension qui vous aideront à booster votre degré de bonheur quotidien :-)"



Dans la vidéo ci-dessous, vous allez découvrir pourquoi nous ressentons une forte émotion négative à chaque fois que nous observons chez une personne un comportement qui nous irrite et la solution pour améliorer notre état émotionnel et notre relation avec la personne en question. Ces conseils vous permettront d'améliorer la relation que vous entretenez avec vous-même ainsi qu'avec les personnes que vous rencontrez dans la vie.



Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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