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Méditation guidée: Retrouver la paix intérieure

Je vous propose une nouvelle séance de méditation guidée proposée par le thérapeute Xavier Roulet.
Le thème de cette méditation guidée est "Retrouver la paix intérieure".


En voici la présentation :
"20 minutes pour revenir à soi, 20 minutes pour faire l'expérience de l'instant présent."

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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