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Séance d'autohypnose : ancrer la sérénité

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.


En voici la présentation :
"Voici une séance d'auto-hypnose, destinée à vous aider à gagner en sérénité de manière autonome. A ré-écouter autant que nécessaire pour ancrer une paix intérieure constante, peu sensible aux aléas extérieurs"

Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien. 



Vous pouvez aussi tester l'efficacité de la musique thérapeutique pour soulager vos crises d'angoisse.
Ainsi j'utilise régulièrement le réducteur d'anxiété dès que je me sens anxieux. 
Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour en savoir plus sur cet enregistrement audio.

https://www.mental-waves.com/produit/reducteur-danxiete/?ap_id=laotzu75
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Je vous invite aussi à cliquer sur l'image ci-dessous pour en savoir plus sur cet enregistrement audio qui utilise des affirmations positives spécialement conçues par une relaxologue professionnelle :

https://www.mental-waves.com/produit/chasser-le-stress/?ap_id=laotzu75

Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

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