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Méditation des émotions

Je vous propose une nouvelle méditation guidée.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation des émotions".


En voici la présentation :
"Nous avons naturellement l'habitude de repousser loin à l'intérieur de nous, les émotions négatives qui nous dérangent ou nous blessent. En y faisant face et en les accueillant, nous percevons alors le message qu'elles essayent de nous transmettre....."

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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