Méditation guidée pour récupérer de l'énergie

Je partage avec vous aujourd'hui une méditation guidée de mon ami Frédéric, connu sur Internet sous le pseudonyme d'Elan Sarro.


En voici la présentation :
"Grâce au symbolisme de la nature et du soleil en particulier, cet exercice audio vous aidera à récupérer rapidement et sûrement l’énergie vitale dont vous avez besoin pour vous recentrer et être ainsi mieux « armé-e » intérieurement pour faire face aux aléas du quotidien."

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.
Si vous avez aimé cette vidéo d'Elan Sarro, je vous invite à consulter ses autres vidéos déjà publiées sur ce blog.