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Conseils pour retrouver sa liberté grâce au pardon

Je partage avec vous des conseils pour vous aider à pardonner pour retrouver un sentiment de liberté . Ces conseils vous sont proposés par la sophrologue Anastasiya AKHADOVA

Voici la présentation de la vidéo de la sophrologue :
"Le pardon est souvent difficile à accorder, qu'il s'agisse de pardonner une autre personne ou à fortiori soi-même. Mais que signifie véritablement "pardonner" ? Est-ce un acte révélateur de renoncement et de faiblesse ou est-ce, au contraire, le signe d'un esprit fort et éclairé ? Pourquoi est-ce que chaque être humain mérite le pardon? Pourquoi vous méritez de vous pardonner vous-même ?"





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