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Séance de sophrologie pour libérer sa colère

Je vous propose une nouvelle séance de sophrologie.
Le thème de cette vidéo est "Exercice de sophrologie pour libérer la colère".


Je vous invite à tester l'efficacité de cet exercice de relaxation dynamique pour libérer votre colère si vous ressentez cette émotion actuellement.

J'espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.



Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de sophrologie que j'ai déjà publiées sur le blog.

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