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5 conseils pour vivre une rentrée sereine

Je vous propose une de nouvelles capsules vidéos créées par Courant Indigo.
Ces capsules ont pour objectif de nous aider à aborder sereinement la rentrée.


En voici la présentation
"Vous appréhendez la rentrée ? Ces capsules de coaching vont vous rappeler les points essentiels pour réussir à vivre sereinement la rentrée ! Pour beaucoup d’entre vous, rentrée rime avec nouveau rythme, routine, parfois c’est aussi le moment de prendre un nouveau départ, de se rendre dans un nouvel endroit, avoir un nouvel horaire, et aussi accompagner des enfants pour leur rentrée. Alors évidemment, quand on énumère tout cela, on ressent du stress, une appréhension et parfois même une peur plus définie. Que fait-on avec tout ça ? Et bien, on se prend en mains, on se PREPARE ! Notre objectif est celui de VIVRE UNE RENTREE SEREINE. Comment vivre une rentrée sereine en 5 points.

Présentation des 5 conseils :



Conseil 1 : Garder du temps pour soi 



Conseil 2 : S'organiser au mieux 



Conseil 3 : Lâcher prise



Conseil 4 : Changer sa réalité 



Conseil 5 : Changer ses habitudes nocives



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