Relaxation guidée par mot-clé

Je vous propose une nouvelle relaxation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette relaxation guidée est "Relaxation par mot-clé".

Cette relaxation guidée va vous aider et vous guider à détendre votre corps et à calmer votre esprit grâce à la répétition d'un petit mot-clé pour vous détendre.

Je vous invite maintenant à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de relaxation guidée.

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de relaxation vous soit agréable.



Si cette séance de relaxation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances de relaxation guidée que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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