Comment cesser de se critiquer

Je partage avec vous une nouvelle vidéo  présentée par la sophrologue et coach bien-être Anastasiya AKHADOVA

Voici la présentation de la vidéo de la sophrologue :
Cette vidéo répond à la question "Que pensez-vous du critique interne (inner-critic en anglais) que nous avons plus ou moins à l'intérieur de nous - et qui est plus ou moins sévère - selon les expériences voire traumas que nous avons vécus ?"



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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