Recherche personnalisée

Comment faire pour bien méditer

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment faire pour méditer ? Voici quelques idées préconçues sur ce qu'est la méditation, comment cela fonction et ses bienfaits. La méditation n'est pas forcement ce que tu penses?"



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.