Pourquoi développer sa curiosité est important

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment évoluer dans la vie et devenir la meilleure version de soi même ? Devenir curieux, vouloir apprendre en permanence et questionner sont des choses essentielles à notre progression. "



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Comment devenir quelqu'un de bien et être accepté par les autres

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment devenir quelqu'un de bien et être accepté par les autres ? La question à se poser serait plutôt comment accepter ses défauts et être authentique dans ce monde de faux. "



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Arrêtez de chialer

 Je partage une nouvelle vidéo de la coach Alice Kara
Si vous passez vous journées à vous plaindre, que vous soufflez et râlez, cette vidéo est faite pour vous !!!


J'espère que cette vidéo vous sera utile



Alice est une coach de vie. Elle développe des méthodes de coaching qui chamboulent l'intérieur, pour plus de clarté à l'extérieur.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu de ce qu'elle se propose de faire pour vous.
  • Arriver à y voir plus clair dans ton bordel
  • T'aimer, pleinement et follement, et développer ton potentiel
  • Faire la paix avec ta vie et tout ce qu'elle contient
  • Soigner tes blessures émotionnelles, et guérir l'héritage qui les as amenées là
Pour en savoir plus, je vous invite à visiter son site Web en cliquant  sur ce lien ou sur  l'image ci-dessous : 


Si vous avez aimé la vidéo d'Alice, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Comment rendre l'inconfort confortable

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment sortir de sa zone de confort pour réaliser ses rêves tout en élargissant son confort. Les opportunités de la vie se trouvent de l'autre coté de nos peurs, dans l'inconfort."



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

La technique Menfoumentape pour apprendre à lâcher prise

Le lâcher prise, c'est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît, les enfants font ça très bien, alors pourquoi pas vous ?


Dans la vidéo ci-dessous, la coach Alice KARA nous invite à utiliser la technique MENFOUMENTAPE pour enfin lâcher prise et vivre plus sereinement



Vous pouvez aussi tester la méditation du MENFOUMENTAPE.

En voici la présentation :

"Voici une méditation guidée comme vous n'en avez jamais vu auparavant ! Informelle, qui décanille, mais détend le cerveau tout aussi bien que les méditations guidées dont vous avez l'habitude...
Tous les effets secondaires, notamment, les fous rires et les zygomatiques détendues, sont parfaitement voulus.
Vous m'en direz des nouvelles !"



Alice est une coach de vie. Elle développe des méthodes de coaching qui chamboulent l'intérieur, pour plus de clarté à l'extérieur.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu de ce qu'elle se propose de faire pour vous.
  • Arriver à y voir plus clair dans ton bordel
  • T'aimer, pleinement et follement, et développer ton potentiel
  • Faire la paix avec ta vie et tout ce qu'elle contient
  • Soigner tes blessures émotionnelles, et guérir l'héritage qui les as amenées là
Pour en savoir plus, je vous invite à visiter son site Web en cliquant  sur ce lien ou sur  l'image ci-dessous : 


Si vous avez aimé la vidéo d'Alice, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

3 conseils pour savoir se faire respecter

Nous passons beaucoup de temps avec les autres, à interagir avec eux. Certaines de ces interactions sont difficiles parce que vous avez le sentiment que les autres ne vous respectent pas, ou pas assez.


Dans la vidéo ci-dessous, la coach Nathalie Martin partage 3 clés essentielles pour savoir enfin se faire respecter.



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Vous avez toujours la capacité de changer

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Voici une vidéo qui vous montre qu'il existe deux façon d'aborder le changement en fonction de notre façon de voir l'avenir..."



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

Comment rester positif quand tout va mal

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment rester positif quand tout va mal et avoir confiance en soi pour réussir à trouver une solution face aux problèmes auxquels on est confrontés. Croire en soi est essentiel."



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Méditation guidée de 3 minutes pour s'ancrer

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette relaxation guidée est "Ancrage en 3 minutes".



Je vous invite à prendre 3 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de relaxation. Cette séance vous est plus particulièrement conseillée si vous pensez manquer de temps pour prendre soin de vous-même. Elle vous aidera à vous ancrer dans le moment présent et ainsi devenir plus calme, plus en paix, plus concentré(e)

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

Quelques conseils pour améliorer votre sommeil

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'



En voici la présentation :
"Voici une vidéo qui vous donne des pistes pour améliorer votre sommeil et comprendre vos soucis d'endormissements.."



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

Méditation guidée : balade sur la plage

Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
Le thème de cette méditation guidée est "Balade sur la plage"


En voici la présentation :
"Dans cette pratique, après une bonne relaxation du corps, nous pratiquerons une visualisation qui nous amènera sur une belle plage de sable blanc"

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


Merci de partager cet article en cliquant sur les boutons ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance !

Séance d'hypnose pour faciliter l'engagement tout en préservant sa liberté

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.


En voici la présentation : 
"Voici une séance pour celles et ceux qui ont du mal à s'engager dans la vie, en amour...Tout en voulant préserver leur liberté "



Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.
Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Changer le regard que l'on porte sur les autres pour changer le monde

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

En voici la présentation :
"Quand nous nous retrouvons confrontés à des expériences négatives, quand d'autres nous font du mal d'une manière ou d'une autre, notre premier réflexe est généralement de nous mettre à juger ces autres, à les pointer du doigt en les définissant comme de mauvaises personnes. C'est une réaction naturelle et humaine tout simplement, parce que nous avons été blessés. Mais lorsque nous blâmons l'autre et le condamnons, la première personne à souffrir c'est nous, parce que nous ne sommes alors pas alignés sur notre nature véritable, et si nous observons ce qui se passe en nous, nous remarquerons malaise, tensions et autres éléments qui sont tout sauf agréables et bénéfiques.

Ce n'est pas non plus le fait de pointer un autre du doigt qui invitera cet autre à se remettre en question et à changer. Ce dont le monde a besoin pour changer c'est de plus d'amour et de compréhension, et même si c'est parfois difficile à mettre en application, nous pouvons tous participer à alimenter ce mouvement pour la paix. C'est le sujet que j'aimerais aborder avec vous aujourd'hui, pour que tous ensemble nous puissions semer de nouvelles graines qui permettront à notre monde de guérir et de trouver la paix."




J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous

3 raisons de cesser de vouloir être une personne parfaite

Le fantasme de la perfection est une source de frustration et de souffrance inutile. Et pourtant, combien d’entre nous l'exigent de nous-mêmes et des autres ?


Dans la vidéo ci-dessous, la coach Nathalie Martin explique pourquoi il est important, pour atteindre le bonheur que nous recherchons tant, de nous détacher du poids que représente le fantasme de perfection



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Frères et soeurs pervers narcissiques : conseils et conséquences

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Voici une vidéo qui vous explique les conséquences sur les autres enfants lorsqu'il y a un ou plusieurs pn dans la fratrie..."



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

Faites attention aux mots que vous employez

Je partage avec vous un nouvel enseignement du maître Zen Osho.
Il nous explique que les mots ne sont pas que des mots. Ils ont des humeurs, des climats qui leur sont propres


"Quand un mot s'installe en vous, il donne à votre esprit,un climat différent, une approche différente, une vision différente. Appelez la même chose d'un nom différent et vous verrez, il y a tout de suite quelque chose de différent.
Il y a des mots qui expriment des sentiments et il y a des mots intellectuels. Eliminez de plus en plus les mots intellectuels. Utilisez de plus en plus les mots qui expriment des sentiments. Il y a des mots politiques et des mots religieux. Laissez tomber les mots politiques. Il y a des mots qui créent immédiatement le conflit. Dès que vous les prononcez, les disputes surgissent. 

Aussi n'utilisez jamais un langage logique, raisonneur. Utilisez le langage de l'affection, de la compréhension, de l'amour afin qu'il n'y ait pas de disputes.

Quand on en prend conscience, on voit apparaître un immense changement. Si l'on est un peu alerte dans la vie, bien des malheurs peuvent être évités. Un seul mot prononcé inconsciemment peu créer une longue chaîne de misères. Il suffit d'une légère différence d'un très petit tournanat, pour ce que cela crée de nombreux changements. On devrait être très attentifs et utiliser les mots que quand c'est absolument nécessaire.

Evitez les mots contaminés. Utilisez des mots frais, qui ne sont pas polémiques, qui ne sont pas des arguments, mais seulement l'expression de vos sentiments.


Si vous devenez un connaisseur de mots, votre vie sera totalement différente. Si un mot provoque le malheur, la colère, le conflit, ou la discussion, laissez-le tomber. A quoi bon l'utiliser ?
Remplacerz-le par quelque chose de mieux. Ce qu'il y a de mieux, c'est le silence. Ou, sinon, le chant, la poésie, l'amour.. " -  
Osho

Vous venez de lire un extrait du livre d'Osho "Au coeur du présent."

  

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Comment reprendre son pouvoir par rapport au pervers narcissique

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Comment se défendre contre une situation d'intimidation avec le pervers narcissique de façon à reprendre son pouvoir?"



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

Méditation guidée pour lâcher le contrôle

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "lâcher les rames pour suivre le flux".

En voici la présentation :
"Apprendre à lâcher-prise, c'est aussi apprendre à lâcher le contrôle. Voici un exercice de visualisation créatrice qui vous aidera à laisser tomber le masque du contrôlant (blessure de trahison).".

Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

Comment être constant et exceller dans un domaine

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Envie d’être bon, d’être excellent ? Pas d'astuce magique, il faut être consistant, un mélange de persévérance de patience qui te permettra de réussir tout ce que tu souhaites dans la vie."



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Comment se reconstruire après la relation avec le pervers narcissique

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Voici une vidéo, qui m'a été fortement demandée, où je vous explique comment se reconstruire après avoir vécu une relation de perversion narcissique. Je me base sur mon expérience personnelle principalement."



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

3 erreurs qui nous empêchent de sortir de notre zone de confort

Vous cheminez dans le monde du développement personnel depuis plusieurs années, et vous entendez régulièrement parler de votre zone de confort, ou plutôt du fait que vous devez sortir de votre zone de confort.
Vous avez beau le savoir, vous avez du mal à sortir de ce que vous appelez votre zone de confort. Vous vous demandez peut-être s’il existe un moyen d’en sortir plus facilement.


Dans la vidéo ci-dessous, la coach Nathalie Martin définit ce qu'est une zone de confort et une astuce pour nous aider à en sortir.



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Comment reconnaître une personne qui n'est pas une perverse narcissique

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Voici une vidéo qui vous guide pour reconstruire votre vie relationnelle après avoir vécu une expérience avec un/une pervers(e) narcissique...Vous allez apprendre à reconnaître les signes qui prouvent qu'une personne n'est pas un/une pervers(e) narcissique." 



Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr





Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Méditation guidée pour créer un lieu de ressources intérieures

Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
Le thème de cette méditation guidée est "Créer un lieu de ressources intérieures"


En voici la présentation :
"Cette méditation guidée de pleine conscience est conçue pour vous aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure alors que vous évoluez dans un monde en perpétuelle transformation."

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


Merci de partager cet article en cliquant sur les boutons ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance !

Séance d'hypnose pour dépasser une peur

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute et coach Germain Roncari.

En voici la présentation :
"Cette séance va vous aider à dépasser le conflit en vous entre cette partie de vous qui a peur et une autre qui veut vivre pleinement".


Je vous invite à présent à découvrir la vidéo du coach.



Découvrez les autres conseils du coach que j'ai déjà publiés sur le blog

Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Merci de partager cet article en cliquant sur le bouton ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :.

Méditation du matin pour célébrer la Vie

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "Célébrer la vie ".


En voici la présentation :

"Comme un rituel du matin, écoutez cette méditation à peine réveillé(e) pour célébrer la Vie en vous et autour de vous. Par la visualisation créatrice, vous élèverez ainsi vos vibrations et serez de bonne humeur !
Attirez ce que vous vibrez. ;-)"


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

Séance d'hypnose pour dominer ses compuslsions

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.


En voici la présentation : 
"Voici une séance pour celles et ceux qui souhaitent dominer leurs compulsions suite à une colère, une frustration ou un événement déclenchant un réflexe de compulsion."



Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.
Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Méditation guidée : les paumes ouvertes

Je vous propose une nouvelle méditation guidée créée par Courant Indigo.
Le thème de cette méditation guidée est "Desserer les poings".

En voici la présentation :
" Voici un exercice de visualisation que vous pouvez répéter jusqu'à ce qu'il soit gravé en vous comme une ressource principale.

Cette méditation est centrée sur la prise de conscience de la pression intérieure à relâcher pour un mieux-être.
".


Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette méditation guidée.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

Comment ne plus avoir peur de manquer d'argent

La peur du manque est une peur très répandue. Peur d’être pauvre, peur de finir à la rue, peur de perdre ce que l’on a. Comme toute peur, la peur du manque est le plus souvent, complètement irrationnelle. Elle est le résultat de notre bagage lié à notre passé, et de nos projections catastrophiques liées au futur. 


Dans la vidéo ci-dessous, la coach Nathalie Martin nous donne 6 clés pour se libérer de la peur de manquer d'argent.



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Apprenez l'art d'aimer comme un chien

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment améliorer  sa relation de couple ainsi que ses relations sociales ? Accepter d’être vulnérable et montrer son amour pour l'autre est essentiel pour faire durer son couple et ses relations amicales."



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Relaxation guidée en 3 minutes

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette relaxation guidée est "Relaxation en 3 minutes".



Je vous invite à prendre 3 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de relaxation. Cette séance vous est plus particulièrement conseillée si vous pensez manquer de temps pour prendre soin de vous-même.

Je vous souhaite une bonne séance de relaxation guidée.

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

Comment tirer profit de vos crises existentielles

Je partage avec vous une nouvelle vidéo  présentée par la sophrologue et coach bien-être Anastasiya AKHADOVA

Une crise existentielle est une petite mort en soi. Quelque chose d'ancien doit s'en aller pour toujours, quelque chose de nouveau est appelé à naître. Que vous viviez une grande transformation dans le domaine professionnel, affectif, familial ou personnel, découvrez comment tourner ces moments de crise à votre avantage pour déboucher sur une nouvelle existence positive.



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Découvrez les autres conseils de la coach que j'ai déjà publiés sur le blog
    Merci de partager cet article en cliquant sur le bouton de partage ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :