Comment changer la routine de son quotidien

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment changer la routine de son quotidien ? Cela commence avec des nouvelles actions régulières. Eviter la routine demande un effort permanent celui de sortir de sa zone de confort. "



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.