Comment gérer ses émotions négatives

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment accepter ses émotions dès lors qu'elles sont négatives car nous vivons des moments difficiles dans notre vie en cet instant. Voici ma solution pour se libérer de ce mal-être."



J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.