Prenez vos responsabilités à 100 % pour être heureux

La Psychologie positive a montré que le bonheur dépend :
- à 50% de nos gènes.
- à 10%  des conditions extérieures.
- à 40% de nous-même.

Si je ne regarde que ces 40%, j’ai 100% de responsabilités de la manière dont je vais m’en occuper.
Si je ne prends pas cette responsabilité, je compte sur les autres pour créer mon bonheur et ce n'est pas à eux de le faire.
On a du mal car on confond culpabilité et responsabilité alors qu’elles n’ont rien à voir.
Pas de faute. Simplement responsable. La vie est comme un jeu. Que le jeu nous plaise ou pas, c’est le nôtre.


Dans la vidéo ci-dessous, la coach Nathalie Martin partage 1 conseil pour être heureux.



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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