Le thème de cette relaxation guidée est "Relaxation profonde pour pardonner afin de passer une nuit sereine".
Cette méditation guidée est conçue pour nous aider à retrouver le calme intérieur et ainsi passer des nuits plus sereines.
Pardonner, c'est reprendre le pouvoir que l'on a laissé à l'autre en nous blessant. Se pardonner, c'est accepter une part de nous-mêmes. Etre dans la gratitude et le pardon avant de nous endormir permettent à notre inconscient de lâcher la pression infligée par notre mental.
Préférez l'utilisation des écouteurs pour mieux profiter de la séance.
Je vous souhaite de passer un bon moment à l'écoute de cette relaxation guidée.
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