Méditation guidée : Enracinement et réharmonisation

Je partage avec vous aujourd'hui une méditation guidée du thérapeute et ami Frédéric Burri.


Il nous propose une méditation guidée pour s'abandonner complètement à l'instant présent.
Elle vous sera particulièrement utile si vous avez la sensation désagréable de vivre une existence stressante actuellement.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.
Si vous avez aimé cette vidéo d'Elan Sarro, je vous invite à consulter ses autres vidéos déjà publiées sur ce blog.