Technique pour cesser de faire des cauchemars

Chaque fois que notre mental fait quelque chose qui va contre notre nature, l'inconscient nous envoie un message - tout d'abord poliment mais si nous n'écoutons pas sous forme de cauchemar.
Je vous propose donc de découvrir une technique pour cesser de faire des cauchemars.

"Un cauchemar n'est rien d'autre que le cri de l'inconscient, un cri de désespoir clamant que vous vous éloignez trop de vous-même et que vous allez passer à côté de votre être entier. Revenez chez vous ! C'est comme si un enfant était perdu dans la forêt et que sa mère criait et hurlait son nom.
Un cauchemar, c'est exactement cela. Aussi, commencez à apprivoiser vos rêves.
Peu à peu, vous verrez que vous et votre inconscient vous vous rapprocherez de plus en plus. Plus vous vous rapprocherez et moins vous aurez de rêves car, à ce moment là, il ne seront plus nécessaires. L'inconscient peut livrer son message même quand vous êtes éveillé(e). Il n'a pas besoin d'attendre que vous dormiez; il peut vous envoyer son message n'importe quand.
Plus vous rapprochez, plus le conscient et l'inconscient s'interpénètrent. C'est une expérience magnifique. Pour la première fois, vous vous sentez un. Aucune partie de votre être n'est déniée. Vous avez accepté votre totalité. Vous commencez à devenir entier." - Osho

Vous venez de lire un extrait du livre d'Osho "Au coeur du présent."

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