Hypnose pour dire stop aux pensées négatives et aux ruminations

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Benjamin Lubszynski.
En voici la présentation :
"« Se prendre la tête », ruminer, penser de manière obsessionnelle à quelque chose, c’est épuisant ! Voici une première solution efficace à pratiquer en parallèle d’une thérapie si possible… "


Suivez les instructions qui vous sont données pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.


Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Les enregistrements audio Mental Waves sont aussi très efficaces pour se mettre rapidement en état d'hypnose. Je vous les recommande. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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