Séance d'hypnose pour se déconnecter du téléphone et des réseaux sociaux

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'hypnothérapeute Christophe Pank


Cette séance d'hypnose audio est conçue pour pour commencer à diminuer notre utilisation de portable et des réseaux sociaux et reprendre contact avec la vraie vie.

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Comment agir face au silence radio de votre partenaire

Je partage avec vous une nouvelle vidéos de la thérapeute Cristina Marques spécialisée en dépendance affective et relations de couple.


En voici la présentation
"Quand vous êtes confronté au silence radio de votre partenaire, et que ça vous fait souffrir ou si c’est inconfortable vous avez besoin d'apprendre à « AGIR » au lieu de continuer à « RÉAGIR », car réagir c’est continuer d’agir de la même manière que vous l'avez toujours fait jusqu’ici. Et quand on agit toujours de la même manière on obtient toujours le même résultat.

Donc le but de cette vidéo c’est de vous inspirer une nouvelle manière d’agir afin que vous puissiez obtenir un nouveau résultat et surtout un résultat qui vous sortira enfin de votre souffrance. "




Si vous avez aimé la vidéo de Cristina, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Si vous le souhaitez, je vous invite à consulter le livre de Cristina Marques sur la dépendance affective



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Comment être riche grâce à la loi d'Attraction

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Beaucoup de personnes veulent être riches, atteindre la liberté financière et vivre dans l'abondance et la prospérité mais elles ne réalisent pas que tout commence par une pensée "

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Je vous propose également de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/7a3go/5283bb

Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :

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Hypnose rapide : lâcher prise pour récupérer

Je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Frédéric Barbey

Cette séance d'hypnose vous permettra de faire l'expérience d'un profond lâcher prise corporel..
Il est recommander de prendre une position confortable dans un endroit où vous ne serez pas dérangé(e)


Suivez les instructions données par Frédéric pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



Vous pouvez aussi consulter ici les autres vidéos de ce thérapeute que j'ai déjà publiées sur la blog.

Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Méditation guidée : pensées, ressentis, sensations physiques

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette relaxation guidée est "Méditation guidée : pensées, ressentis, sensations physiques."

Je vous invite à prendre moins de 20 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de méditation. Cette séance vous permettra de retrouver plus de sérénité en lâchant le contrôle sur les pensées qui vous traversent l'esprit et sur les sensations corporelles.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

Méditation guidée : Autour des pôles de notre respiration, un pilier de lumière

Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


En voici la présentation :

"Une méditation créée lors d'un Atelier 'Recentrage & Méditation" que j'ai animé en public il y a quelques jours.).

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par ma voix....  
Si vous le souhaitez vous pouvez aussi mettre une musique de votre choix en fond sonore sur votre chaîne tout le temps de l'audio...
Et si cela ne vous convient pas, lâchez et passez à autre chose !"



Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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7 clés pour apprendre à s'aimer soi-même

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .


Elle partage 7 conseils pour nous aider à nous aimer nous-mêmes :
  1. Arrêter de se comparer: si l’oiseau se compare à un poisson, il a de quoi être complexé.
  2. Arrêter d’être dur(e) avec soi: faire la chasse aux petits mots qui nous tuent. Rectifiez quand on s’en rend compte. Arrêter de se taper dessus dès que l’on fait un faux-pas. Ne pas confondre ce que nous faisons et ce que nous sommes. Amour inconditionnel.
  3. Identifier nos qualités, nos talents: lister et demander à notre entourage.
  4. Arrêter de nous demander d’être parfaite.
  5. Retrouver le contact avec soi: pour s’aimer il faut se connaître ! Tenir un journal intime peut permettre de retrouver ce contact.
  6. Se gâter, prendre soin de soi, célébrer tout ce que l’on fait de bien. Lister 3 de nos propres réussites
  7. Passer du temps avec soi: arrêter de se fuir: moments de silence.
Pour en savoir plus sur ces différents points, je vous invite à visionner la vidéo ci-dessous :



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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Affirmations positives pour se sentir libre

Aujourd'hui, je partage avec vous une nouvelle vidéo de motivation de la chaîne Youtube Motivation Online

Le thème de cette vidéo est "Affirmations positives pour se sentir libre."

IMPORTANT: Pour que les affirmations positives soient efficaces, vous devrez regarder cette vidéo tous les jours un minimum de 21 jours pour reprogrammer votre subconscient et incorporer ces nouvelles pensées dans votre vie quotidienne.




Affirmations positives utilisées dans cette vidéo :

– Chaque jour m’apporte plus de liberté.
– Tout ce que je fais et tout ce que je suis est sous mon propre contrôle.
– Je me permets d’être une personne plus spontanée et plus libre.
– Je laisse les autres vivre leur vie comme ils le souhaitent et vivre leur propre liberté.
– Chaque jour, je renforce mon sentiment de liberté.
– Je permets aux autres d’être exactement comme ils le sont.
– Je choisis la liberté de vivre et me détache de tout problème.
– Je me sens toujours libre de choisir mes pensées.
– Je me sens libre comme un oiseau.
– Je suis enfin libre d’être moi, et je me sens bien!
– Chaque jour, je me rapproche plus de la liberté.
– Je suis enfin libre de faire ce que je veux.
– je me sens moi-même sans me soucier du regard des autres.
– Je me sens bien dans ma peau, je suis une personne heureuse.
– Chaque jour, je suis une personne plus spontanée.
– La vie me procure toute la liberté dont j’ai besoin.
– Les problèmes du passé s’évaporent peu à peu et font place à la liberté.
– Je vis libre de tout problème ou préoccupation inutile.
– Ma vie est parfaite aujourd’hui et le sera dans l’avenir.
– Chaque jour, je me sens de plus en plus libre et heureux de vivre.


Si cette vidéo vous a plus, vous pouvez aussi les autres vidéos contenant des affirmations positives que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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10 conseils pour faire tout ce dont vous êtes capable

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .


Elle partage 10 conseils pour nous aider à faire tout ce dont nous sommes capables :
  • Commencer par lister tout ce dont vous seriez capable.
  • Qu’est-ce qui vous parle le plus dans cette liste? Plus forte valeur ajoutée.
  • En quoi est-ce important pour vous?
  • Engagez-vous!
  • Planifiez!
  • Identifiez vos résistances: elles sont légitimes. Soit elles signifient que vous manquez d’informations. Soit elles sont un rideau de fumée. Ne tombez pas dans le panneau.
  • Soyez prêt à payer le prix: de l’inconfort, de sacrifice...
  • Passez à l’action!
  • Soyez persévérant.
  • Faites en sorte de vous entourer.
    Pour plus de détails sur ces différents points, je vous invite à visionner la vidéo ci-dessous



    Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
    Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


    Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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    Méditation guidée du matin sur la gratitude

    Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
    Le thème de cette méditation guidée est "Méditation guidée du matin sur la gratitude".


    En voici la présentation :
    "La pratique régulière de la méditation sur la gratitude vous apportera un bien-être important. Il y a deux phases dans la méditation du matin sur la gratitude. 
    La première de ces deux phases va consister à être dans la pleine conscience.
    La seconde de ces deux phases, sur la gratitude à proprement parler, vous proposera grâce à un exercice très simple, de vous connecter à cette énergie de gratitude."


    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    Méditation guidée pour aller vers un lâcher prise

    Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
    Le thème de cette méditation guidée est "Méditation guidée pour aller vers un lâcher prise".


    En voici la présentation :
    "Cette méditation permet vous centrer dans l'instant présent, l'Ici et maintenant, au lieu se laisser influencer par les pensées qui nous traversent l'esprit."

    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    Mini-méditation du matin

    Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
    Le thème de cette méditation guidée est "Mini méditation du matin".


    En voici la présentation :
    "Cette méditation est conçue pour nous aider à démarrer la journée de façon positive. Elle est à pratiquer de préférence allongé(e) dans votre lit.".

    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    Comment mieux être avec les autres

    Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute et coach Germain Roncari.

    En voici la présentation :
    "La notion de frontière entre l'autre et moi est fondamentale.
    Apprenez à renforcer vos frontières pour avoir des relations saines et apaisées avec ceux qui vous entourent.

    Cessez d'être trop gentil ou trop agressif . Devenez authentique en acceptant le monde de l'autre.."




    Je vous invite à présent à découvrir la vidéo du coach.



    Découvrez les autres conseils du coach que j'ai déjà publiés sur le blog

    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

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    Méditation du soir pour favoriser le sommeil

    Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
    Le thème de cette méditation guidée est "Méditation du soir pour favoriser le sommeil."

    Cette méditation est conçue pour nous aider à nous mettre dans des conditions idéales de relaxation afin de passer une très bonne nuit.


    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 




    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    S'étourdir après une rupture : sain ou malsain?

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Marie-Soleil Cordeau, coach canadienne spécialiste du bien-être amoureux. Elle accompagne les femmes qui veulent en finir avec les échecs amoureux.

    En voici la présentation :
    "Est-il sain de s"étourdir après une rupture amoureuse. Avez-vous du mal à accepter les choix que vous avez fait par le passé ?"



    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

    Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Marie-Soleil que j'ai déjà publiées sur le blog.

    Comment se sentir bien dans sa peau

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

    En voici la présentation :
    "Comment se sentir bien dans sa peau, être heureux avec soi même et apprécier expérimenter la vie dans ce véhicule (ce corps qui nous permet de ressentir toutes ses émotions du quotidien) "

    J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



    Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

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    L'importance de développer un "moi" équilibré

    Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute et coach Germain Roncari.

    En voici la présentation :
    "Nous entendons parler d'égo et je pense que cet égo est notre Moi, notre identité. Parant de cela nous ne pouvons pas vivre sans égo, sans Moi.

    Mai un égo peut être malade et fragile. Sois il se cache et reste en retrait soi il en fait trop pour montrer qu'il existe.

    Dans les deux cas nous sommes dans la dépendance face à l'autre. Il nous faut alors l'aider à progresser pour devenir authentique et équilibré."




    Je vous invite à présent à découvrir la vidéo du coach.



    Découvrez les autres conseils du coach que j'ai déjà publiés sur le blog

    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

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    Osez vous abandonner à la vie

    Je partage avec vous un nouvel enseignement du maître Zen Osho.


    "Tout au fond de vous, vous voudriez vous laisser aller à un abandon total où tous vos soucis se dissoudraient t où vous pourriez pleinement vous reposer. Mais vous avez peur, tout le monde a peur de s'abandonner.

    Généralement, nous croyons être quelqu'un - et nous ne sommes rien ! Qu'avez-vous à abandonner ? - rien qu'un faux ego, l'idée que vous êtes quelqu'un. Ce n'est qu'une fiction. Quand vous abandonnez la fiction, vous devenez le réel. Quand vous abandonnez ce qu'en réalité vous n'avez pas, vous devenez ce que vous êtes. Mais nous nous accrochons car pendant toute notre vie, nous avons été éduqués à être indépendants. Pendant toute notre vie, nous avons été éduqués, programmés à lutter, comme si toute la vie n'était qu'une lutte pour la survie.

    Vous ne connaîtrez la vie que quand vous commencerez à vous abandonner. Alors, vous arrêterez de vous battre et commencerez à vous réjouir.


    Mais en Occident, le concept de l'ego est très fort et chacun essaie de conquérir quelque chose. on parle même de conquérir la nature. C'est absolument insensé ! Nous faisons partie de la nature; comment pouvons nous la conquérir ? Nous pouvons la détruire, nous ne pouvons pas la conquérir. Toute la nature est détruite peu à peu. Toute l'écologie est détraquée.


    Il n'y a rien à conquérir. En fait, on doit aller avec la nature, dans la nature et permettre à la nature d'être " - Osho

    Vous venez de lire un extrait du livre d'Osho "Au coeur du présent."



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    Si vous avez l’impression d’être un aimant à situations négatives, voici comment vous en sortir

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.
    En voici la présentation :

    "On dit souvent qu’il faut de tout pour faire un monde, et c’est vrai, parce que tout le monde ne veut pas la même chose. Tout le monde n’a pas les mêmes aspirations, les mêmes rêves, et c’est aussi le contraste qui existe entre ce qu’on qualifie de « bon » et de « mauvais » qui nous permet de définir et de clarifier ce que nous voulons vraiment.

    Bien sûr, nous aimerions souvent que la vie soit plus facile, que le négatif s’élimine et qu’il ne reste que du bon, ou en tout cas, du moins douloureux, mais le fait est qu’on ne peut pas éliminer du monde qui nous entoure ce que nous percevons comme négatif.

    Il ne nous est pas possible d’éloigner de nous à jamais les expériences dont nous ne voulons pas ou plus, par contre, il existe un moyen de ne plus inclure ces expériences au sein de notre existence, et pour ça, il faut éliminer de notre vibration ces éléments dont on ne veut pas…

    Comment fait-on ? C’est loin d’être aussi compliqué qu’on pourrait le penser, mais ça demande simplement un peu d’entraînement, comme pour tout."



    J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



    Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



    Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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    Remettre le "comment" entre les mains de l'Univers pour réaliser ses rêves

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

    Dans cette nouvelle vidéo, elle nous invite à faire confiance à l'Univers pour réaliser ce qui nous tient à coeur.



    J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



    Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



    Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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    La magie de l'avantage décalé

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

    En voici la présentation :
    "L'avantage décalé, c'est quoi ? Ce sont ces bénéfices que l'on va tirer après coup d'une situation négative à première vue... Si on en parlait ? :-)"



    J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



    Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



    Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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    Qu'est-ce qui vous fait échouer avec la loi d'attraction ?

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

    En voici la présentation :
    "La loi d’attraction, c’est cette fameuse loi qui dit que nous attirons à nous tout ce à quoi nous pensons, tout ce en quoi nous croyons, et tout ce à quoi nous prêtons attention la majorité du temps.

    Bon, jusque-là, ça va ! Pour transformer sa vie, le but du jeu est donc en premier lieu de surveiller ses pensées, ou plutôt ce que nous ressentons, car quand on se sent mal, c’est bien parce qu’on pense ou prête attention à quelque chose de négatif à nos yeux, et donc quelque chose dont on ne veut pas dans son expérience de vie."




    J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



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    Comment faire de votre vie une expérience magique

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.

    En voici la présentation :
    "Beaucoup de gens ressentent de l’insatisfaction dans leur vie, une sorte de vide intérieur, un manque d’enthousiasme, d’envie, d’énergie. Avant même d’avoir entamé leur journée, ils sont déjà démotivés et n’ont qu’une idée en tête : aller se recoucher…

    Est-ce que c’est censé être ça la vie ? Sommes-nous censés enchaîner les journées en suivant toujours les mêmes rituels, les mêmes automatismes, les mêmes actions plus ennuyeuses les unes que les autres en espérant trouver une récompense le jour où nous rejoindrons le paradis ? (enfin ça dépend pour qui )

    Pour moi la vie est censée être joyeuse, amusante, pleine de vie justement, et non ressembler à une sorte de tombe avant la tombe.

    Alors ce que je vous propose aujourd’hui, c’est de répondre à la question : Comment faire de votre vie une expérience vraiment formidable ?"




    J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



    Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



    Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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    Méditation guidée : relaxation SAVASANA

    Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
    Le thème de cette méditation guidée est "MÉDITATION guidée : Relaxation SAVASANA"

    Savasana, la « posture du cadavre » peut vous sembler tellement simple que vous vous dites : « bien sûr, j'ai fait ça toute ma vie ». Mais savasana, consistant à être allongé complètement immobile sur le dos, ce n'est pas la même chose qu'être affalé devant la télé ou somnoler sur un sofa (il se peut que ce ne soit pas mal non plus).
    Ce qui diffère dans l'expérience de savasana, c'est votre degré de vigilance. Au lieu de laisser vagabonder vos pensées comme d'habitude, de rêvasser, peut-être de planer un peu, ici vous devez maintenir votre attention fixée sur le corps totalement immobile.

    Savasana, peut être utile dans les cas de stress, d'insomnie, ou de nervosité etc, mais il n'est pas nécessaire de souffrir de ces afflictions pour bénéficier de cette technique. Par exemple en fin d'après–midi, après une longue journée de travail, savasana peut être un bon moyen de donner au corps et au système nerveux un repos bien mérité. Au lieu de vous recharger par des moyens artificiels donnez vous un repos conscient, alors votre énergie et inspiration renaîtront spontanément.


    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 




    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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    Hypnose: Développer son affirmation positive

    Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'association ActivZen.


    En voici la présentation : 
    "Voici une session pour vous aider à vous libérer de vos colères et frustrations qui empêchent votre capacité à vous affirmer de manière positive, c'est à dire avec discernement "



    Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d'ActivZen que j'ai déjà publiées sur le blog

    Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



    Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

    Cette vidéo est proposée par l'association ActivZen
    Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d'aller faire un tour sur le site Internet de l'association.
    Cette association a aussi publié des ouvrages listés ci-dessous :




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    Comment voyager par cher

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

    En voici la présentation :
    "Comment voyager pas cher et faire le tour du monde si l'envie nous en dit ? Voici des astuces voyages qui vont de permettre de voyager à volonté et d'expérimenter ta liberté sur cette planète. "

    J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



    Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

    Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :

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    Séance d'hypnose pour développer sa persévérance

    Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
    Le thème de cette vidéo : "Persévérance".


    Cette séance d'hypnose vous aidera à vous motiver, à persévérer pour atteindre votre objectif.


    Suivez les instructions données pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose :



    Si cette séance vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.
    Vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

    Pourquoi le pervers narcissique manque t-il d'hygiène ?

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


    En voici la présentation :
    "Pourquoi les pn peuvent manquer d'hygiène?"



    Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

    "Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

    Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

    Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

    Dix habitudes qui empoisonnent votre vie relationnelle

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur, auteur, formateur et conférencier international.

    En voici la présentation : "Comme vous avez pu le constater au travers de mes vidéos, le respect de l’humain et de sa liberté de choix sont au cœur de ma philosophie et de ma démarche.

    Les pistes que je vous propose se situent le plus souvent hors des sentiers battus et ne cadrent pas avec ce que vous entendez habituellement. Pour autant, c’est ce que j’ai trouvé de plus efficace pour ma propre vie et celle de ceux que j’accompagne depuis près de 30 ans.

    A travers ce partage, je veux :

    — vous donner les moyens de vous épanouir à travers une vie plus consciente, plus autonome et plus responsable ;
    — mettre à votre disposition des expertises variées qui auront un impact positif dans différents domaines de votre vie ;
    — répondre à vos questions en vous proposant un regard neuf sur votre existence.

    Pour vous permettre d’aller encore plus loin, je crée également depuis des années des formations en ligne de très haute qualité dont celle de l'Académie des Relations Authentiques."

    J'espère que cette nouvelle vidéo vous inspirera vous aussi.



    Si vous avez aimé cette vidéo, je vous propose de découvrir les autres vidéos de Jean-Jacques Crévecoeur que j'ai déjà déjà publiées sur le blog.

    Vous pouvez aussi visiter son site officiel.

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    Monde Intérieur, Monde Extérieur : MIROIR !

    Le monde extérieur est le reflet de mon monde intérieur. 

    Dans sa nouvelle vidéo le coach Dorian Vallet vous invite à cultiver le plus beau des jardins intérieur pour incarner ce principe clé.





    Sur Plateforme Bien-Etre, retrouvez des vidéos, guides, formations et séminaires pour plus allier bien-être et accomplissement de ses rêves au quotidien. retrouvez chaque semaines de nouvelles vidéos de motivation, sur la confiance en soi, sur la santé physique et de l'esprit, sur comment développer votre plein potentiel tout en ayant toujours beaucoup de fun et de joie chaque jour !

    Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


    Si vous avez aimé la vidéo de Dorian, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

    Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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    En quoi cette incarnation est-elle utile ?

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Micheline Ruch
    Le thème de cette vidéo est  "En quoi cette incarnation est-elle utile ?"


    J'espère que cette présentation vous sera utile



    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


    Micheline Ruch est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :




    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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    Pourquoi votre homme cherche à rentrer dans sa caverne ?

    Je partage avec vous une nouvelle vidéos de la thérapeute Cristina Marques spécialisée en dépendance affective et relations de couple.


    En voici la présentation
    "Beaucoup de femme se sentent désemparées face à leurs émotions quand leur partenaire prend de la distance pour rentrer dans sa caverne. "



    Si vous avez aimé la vidéo de Cristina, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

    Si vous le souhaitez, je vous invite à consulter le livre de Cristina Marques sur la dépendance affective



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    L'histoire des clés pour changer sa vie

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

    En voici la présentation :
    "Une histoire inspirante accessible aux enfants comme aux parents. Certaines histoires, certains livres, certaines lectures peuvent changer nos habitudes et donc transformer complètement notre vie"

    J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



    Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

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