Comment oser sortir de votre zone de confort quand rien ne va

Je partage une nouvelle vidéo de Jordane Zangueneh, coach en reconversion professionnelle.


En voici la présentation :
"Beaucoup de personnes ne savent pas ce que sortir de sa zone de confort signifie.
Ils ne savent pas comment en sortir.
Ils n'osent pas en sortir à cause de leurs habitudes qui les maintiennent dans cette zone de confort.
La peur de sortir de sa zone de confort, la peur du changement, les habitudes immobilisantes vous font rester dans votre zone de confort.
Sortir de sa zone de confort ne signifie pas un changement brutal et radical, mais simplement oser faire de nouvelles choses, quelque soit l'importance de ces nouvelles choses.
Sortir de sa zone de confort c'est oser s'ouvrir l'esprit pour oser prendre soin de soi.
Les habitudes sont comme les vêtements il convient d'en changer pour continuer d'être en cohérence avec soi-même et son environnement.
Oser évoluer c'est oser sortir de sa zone de confort.."




Vous pouvez aussi découvrir les vidéos de Jordane que j'ai déjà publiées sur le blog.

Séance d'hypnose pour se préparer à l'accouchement

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'hypnothérapeute Christophe Pank


Une séance d'hypnose audio pour aider les futures mères dans la préparation à l'accouchement.

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si le projet Hypno-Grossesse vous intéresse, je vous invite à consulter la playlist Youtube : https://www.youtube.com/playlist?list=PLwwsAAnjYujLsRNuLaqDeVW1dOaR6fEL2

Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Comment se relever après une rupture

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment se relever après une rupture, oublier son ex pour aller de l'avant et à nouveau être pleinement heureux de vivre chaque instant"

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Je vous propose également de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/7a3go/5283bb

Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :

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Séance d'hypnose pour être le créateur de sa vie

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Camille Griselin.
Le thème de cette vidéo : "Devenir le créateur de sa vie".


Cette séance d'hypnose vous aidera à vous motiver, à créer une vie satisfaisante pour vous en sachant que nous créons tous notre réalité avec nos pensées.


Suivez les instructions données pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose :



Si cette séance vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.
Vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Mini-méditation positive pour un être cher

Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
Le thème de cette méditation guidée est "Mini-méditation positive pour un être cher".


Cette méditation guidée nous invite à nous concentrer sur l'énergie positive que l'on ressent pour un être cher. C'est donc une méditation d'ouverture du coeur pour exprimer et développer sa capacité de bienveillance.
Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Les 4 causes du manque de confiance en soi

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .


Le manque de confiance en soi est une vraie problématique dans notre société.
Pourquoi sommes-nous si nombreux à être handicapés de la confiance en soi. Voici les 4 raisons identifiée par la coach.
  • Notre éducation : on a fait à notre place, souligné nos erreurs, ce dont nous n’étions pas capables.
  • Nos chocs de vie, ce que nous appelons nos échecs. Notre ego s’en empare et fait des généralités, des extrapolation.
  • Notre discours intérieur.
  • Nous écoutons nos peurs.
Pour en savoir plus sur ces différents points, je vous invite à visionner la vidéo ci-dessous :



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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Affirmations positives pour se libérer de la honte

Aujourd'hui, je partage avec vous une nouvelle vidéo de motivation de la chaîne Youtube Motivation Online

Le thème de cette vidéo est "Affirmations positives pour se libérer de la honte."

IMPORTANT: Pour que les affirmations positives soient efficaces, vous devrez regarder cette vidéo tous les jours un minimum de 21 jours pour reprogrammer votre subconscient et incorporer ces nouvelles pensées dans votre vie quotidienne.




Affirmations positives utilisées dans cette vidéo :

– J’oublie tout sentiment de honte que j’ai pu ressentir dans mon passé.
– Je suis en paix avec ma culpabilité.
– Je reconnais et accepte ce que j'ai fais dans le passé.
– La honte est un sentiment qui disparait de moi à tout jamais.
– Je suis complètement intouchable par les moqueries des autres personnes.
– Je suis une personne fière, je m’aime comme je suis.
– La honte est un sentiment qui se libère facilement.
– J’ai appris de mon passé et me libère de tout sentiment de honte.
– Je suis une personne forte et surmonte tout sentiment de honte.
– La honte fait maintenant partie du passé.
– Je transforme toute honte en énergie positive pour avancer.
– J’accepte mes erreurs et les intègre pour mieux les éliminer.
– La honte a disparu de moi, je me sens maintenant libre.
– Mon amour propre est grand, je m’accepte complètement.
– Je prends l’entière responsabilité de mes actes honteux et les oublie.
– Mon esprit est concentré sur la création d’un avenir meilleur libre de toute honte.


Si cette vidéo vous a plus, vous pouvez aussi les autres vidéos contenant des affirmations positives que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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Visualisation guidée : la Lumière

Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


En voici la présentation :

"Découvrez dans cette vidéo une VISUALISATION intitulée "LA LUMIERE" dans laquelle je vous guide...
... Pour vous aider à créer une sphère de protection grâce à l'énergie de sagesse et d'amour du soleil.
C'est la 1ère des VISUALISATIONS AUDIO que vous pourrez TELECHARGER en vous procurant LE LIVRE "5 Minutes par jour pour méditer et être vraiment là !" de Laurence SIMENOT (Editions Leduc)"




Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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Séance d'hypnose pour activer son pouvoir d'attraction

Je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Frédéric Barbey

Cette séance d'hypnose vous sera très utile si vous souhaitez à utiliser la loi d'attraction pour améliorer votre vie.



Pour pouvoir bénéficier au mieux de ses effets, il est préférable de respecter de suivre les recommandations ci-dessous :
- Installez-vous dans un lieu calme ou vous êtes sûr(e) de ne pas être dérangé(e)
- Utilisez des écouteurs pour un plus grand confort d'écoute.
- Allongez-vous sur le dos, les bras et les jambes légèrement écartés.

J'espère que cette séance d'hypnose vous fera le plus grand bien



Vous pouvez aussi consulter ici les autres vidéos de ce thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Séance d'hypnose pour dormir sans stress - se déstresser puis s'endormir serein en 20 min - son 360°

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Besoin d'une séance pour déstresser et retrouver le chemin des rêves ? Voilà une séance de 20 min pour dormir bien détendu et donc mieux, d'un sommeil plus profond. On évacue la pression immédiatement et on entame l'endormissement.
Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs soirs d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet jusqu'à retrouver un sommeil de qualité.

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Séance d'hypnose pour lâcher prise - son 360°

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Séance d'hypnose pour lâcher prise, sans transe profonde, juste ce qu'il faut pour garder conscience et profiter un maximum de ce moment. Alors on met son casque ou ses écouteurs, on ferme les yeux et on se détend ;)

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Comment supprimer ses croyances limitantes

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Comment reprogrammer son subconscient et ainsi supprimer ses croyances limitantes de nos propres capacités à accomplir un objectif ou à réaliser ses rêves pour vivre la vie de nos désirs."

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

Je vous propose également de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/7a3go/5283bb

Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :

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Techniques efficaces pour se déstresser et vivre sereinement une situation stressante

Je partage avec vous deux  nouvelles séances d'hypnose proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Besoin de déstresser et de trouver des solutions anti-stress au quotidien ? Voilà une séance de 50 min pour être plus serein au quotidien, à court et long terme.
On évacue la pression immédiatement et on entame ensuite un travail de fond.

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Et voici une deuxième séance pour traverser sereinement une situation de stress inévitable.

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Méditation pour arrêter de se dénigrer

Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
Le thème de cette méditation guidée est "Méditation pour arrêter de se dénigrer ".


Cette méditation guidée est conçue pour nous faire prendre conscience de notre vraie valeur.
Elle est utile pour retrouver confiance en soi et en la Vie.

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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10 clés pour être acteur de sa vie

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .


Elle partage 10 conseils pour nous aider à être acteur de sa vie.
  1. Définir le scénario: nous ne sommes pas seulement acteur, nous créons le film. Qu’est-ce que je veux créer? 
  2. Prendre ses responsabilités. 
  3. Aligner mes pensées, mes paroles et mes actions sur ce que je veux créer.
  4.  Utiliser notre créativité face à des situations de notre vie. 
  5. Apprendre à s’écouter. Etre acteur de sa vie, c’est savoir ce qui est bon pour nous, ce que l’on veut, et ce que l’on ne veut pas. 
  6. Apprendre à faire des choix. 
  7. Renoncer au chemin systématique de la facilité=chemin du conditionnement, du pilote automatique. 
  8. Jouer! Avancer avec légèreté. Ne pas transformer notre vie en quelque chose de lourd, de dur, un combat. Un acteur, ça joue! 
  9. Sachez réagir quand les choses ne vont pas comme prévu: il y a le plan, et la réalité: persévérant sans s’acharner. 
  10. Savoir où mettre le curseur. Prendre du recul: avancer en conscience. Si je suis la tête dans le guidon, je ne suis pas acteur, mais réacteur!
Pour en savoir plus sur ces différents points, je vous invite à visionner la vidéo ci-dessous :



Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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11 clés pour oser quitter son job et ne plus se mentir

Je partage une nouvelle vidéo de Jordane Zangueneh, coach en reconversion professionnelle.


En voici la présentation :
"Il est temps de changer de métier !

J'aime à dire que la vie est trop courte pour la gâcher dans un job qui ne vous convient pas.

Quitter son job et changer de métier fait peur mais c'est requis pour votre épanouissement professionnel.

Tout est bon pour vous autopersuader que changer de métier ou se reconvertir est une mauvaise idée.

Mais une idée, il vous en faut une. Et une fois que vous en aurez une, il faudra oser changer de job.

Je vous propose 11 clés pour trouver le courage de changer de métier."




Vous pouvez aussi découvrir les vidéos de Jordane que j'ai déjà publiées sur le blog.

Quelques pistes pour se débarrasser de la culpabilité

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Voici une vidéo qui vous donne des pistes pour vous défaire de la culpabilité"



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

Méditation guidée - Ecoute des sons

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette relaxation guidée est "Méditation guidée : pensées, ressentis, sensations physiques."

Je vous invite à prendre moins de 10 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de méditation. Cette séance vous permettra de retrouver plus de sérénité en prenant conscience des sons que vous percevez. De cette façon; l'activité mentale cesse.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

Méditation pour se relier à l'abondance de la Vie

Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


En voici la présentation :

"Une méditation créée lors d'un Atelier 'Recentrage & Méditation" que j'ai animé en public il y a quelques jours.).

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par ma voix....  
Si vous le souhaitez vous pouvez aussi mettre une musique de votre choix en fond sonore sur votre chaîne tout le temps de l'audio...
Et si cela ne vous convient pas, lâchez et passez à autre chose !"



Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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Hypnose pour s'endormir vite le soir - son stéréo 360°

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Des problèmes d'insomnie ou d'endormissement ? Cette vidéo vous aidera à vous endormir vite et profondément.

Idéalement, mettez les écouteurs, éteignez la lumière, préparez un masque de sommeil si vous en avez un, allongez-vous et laissez-vous emporter...
Pour une expérience optimale, merci de désactiver l'enchaînement des vidéo, de mettre votre téléphone en mode avion ou en silencieux (ou autre) de sorte à ne pas être dérangé, exactement comme vous le feriez pour une séance d'hypnose classique, en présentiel. Enlevez vos bijoux, votre montre, votre ceinture et tout ce qui serre le corps. Ajustez votre oreiller, si vous en avez un. Si vous aimez dormir dans le noir, vous pouvez prévoir un masque de sommeil pour améliorer la profondeur de votre sommeil. Bonne nuit, faites de beaux rêves !

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

HYPNOSE puissante pour une PENSEE plus claire, un ESPRIT plus serein une EXPRESSION plus fluide

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Cette séance d'hypnose audio est conçue pour nous aider à adopter une pensée plus claire, un esprit plus serein et une expression plus fluide.
.
Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Méditation guidée pour la guérison de l'enfant intérieur

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.
En voici la présentation :

"Voici une méditation guidée pour vous accompagner dans la guérison de votre enfant intérieur. Vous pouvez la faire une ou plusieurs fois selon vos besoins. Il est possible que des émotions remontent pendant ou après cette méditation, aussi, accueillez simplement ce qui vient, tranquillement, sans chercher à vous y opposer. Accompagnez l'émotion, reconnaissez sa présence tout simplement et laissez le processus suivre son cours. Bonne écoute :-)"



J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



Pour aller plus loin, je vous propose de tester la méthode de développement personnel créée par Laure. Je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous pour la découvrir :



Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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La vie nous offre une seconde chance

Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

En voici la présentation :
"Parfois rien ne va, on culpabilise de ce qu'il s'est passé, on regrette de ce qu'il ne s'est pas passé et par ce fait on n'est pas heureux car on oublie que la vie nous offre une seconde chance chaque jour."

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



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Que faire si vous pensez tout le temps à votre pervers(se) narcissique

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


En voici la présentation :
"Voici une vidéo qui vous explique ce que vous pouvez faire lorsque vous pensez tout le temps à votre histoire avec le/la PN.."



Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

"Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



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Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

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Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

4 points pour enfin retrouver l'amour

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute et coach Germain Roncari.

Il nous présente 4 points essentiels à connaître pour trouver l'amour.



Je vous invite à présent à découvrir la vidéo du coach.



Découvrez les autres conseils du coach que j'ai déjà publiés sur le blog

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Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

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Comment tourner la page avec votre ex

Je partage avec vous une nouvelle vidéos de la thérapeute Cristina Marques spécialisée en dépendance affective et relations de couple.


En voici la présentation
"Beaucoup de personnes, en particulier les femmes, ont de la difficulté à tourner la page avec leur ex, même longtemps après la rupture. Je vous explique dans cette vidéo pourquoi est-ce si difficile de tourner la page avec son ex. "



Si vous avez aimé la vidéo de Cristina, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Si vous le souhaitez, je vous invite à consulter le livre de Cristina Marques sur la dépendance affective



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Mini-Méditation pour se détendre instantanément

Je vous propose une nouvelle méditation guidée du thérapeute Cédric Michel.
Le thème de cette méditation guidée est "Mini Méditation pour se détendre instantanément".


Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Faut-il avoir peur de son inconscient ?

Je partage avec vous une nouvelle vidéo  présentée par la sophrologue et coach bien-être Anastasiya AKHADOVA

Voici la présentation de la vidéo de la sophrologue :
"L'inconscient est une partie de notre être qui, de part sa nature mystérieuse et cachée, suscite beaucoup de craintes. Carl Gustav Jung en parlait en tant que de son ombre. Mais faut-il réellement le craindre? Abrite-t-il une sorte de monstre intérieur qu'on aurait tort de libérer, ou tout au contraire, est-il une porte vers sa lumière intérieure, vers la guérison et l'acceptation de soi?"

J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



Découvrez les autres conseils de la coach que j'ai déjà publiés sur le blog
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    Croyance principale qui enferme la victime du pervers narcissique

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


    En voici la présentation :
    "Voici un podcast très bref qui vous invite à prendre conscience de votre croyance et de la notion de choix."



    Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

    "Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

    Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



    Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

    Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

    Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/a61tb/5283bb

    Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

    5 décisions pour réussir

    Je partage avec vous, une vidéo inspirante du coach David Laroche.
    En voici la présentation :

    "Dans cette nouvelle vidéo vous allez découvrir les 5 décisions qui vont vous permettre de véritablement atteindre le succès, changer votre vie et d'être heureux.""


    J'espère que cette vidéo vous inspirera



    Je vous invite à découvrir les autres conseils de David Laroche que j'ai déjà publiés sur ce blog.

    Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton "J'aime" ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

    8 conseils pour augmenter son intuition

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .


    Elle partage 8 conseils pour nous aider à augmenter son intuition :
    • Avant tout: croire que c’est possible: nos croyances jouent un rôle dans tous les domaines. Si je suis convaincu que je n’ai aucune intuition, je ferme la porte et ce sera plus difficile. D’ailleurs, elle vous a déjà parlé: « je le sens pas ce coup-là! »Si je l’ai fait, tout le monde peut le faire.
    • Se reconnecter à son corps: écouter son corps. C’est l’antenne de réception. En prendre soin, éviter de l’encrasser par la nourriture, l’alcool, les substances.
    • Aménagez des moments de silence: médiation, promenade en nature.
    • Tester sur de petites choses.
    • Tenir un carnet d’intuition: prendre note car on oublie.
    • La développer dans la conscience du jeu: « je travaille sur moi »
    • Suivre les réponses même si ce n’est pas celles que l’on attendait. Les suivre avec discernement: utiliser notre côté rationnel pour venir en soutien de l’intuition.
    • Quelle est la plus grande information que vous ayez reçu de votre intuition?
    Pour en savoir plus sur ces différents points, je vous invite à visionner la vidéo ci-dessous :



    Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
    Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine , je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


    Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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    Les deux choix que nous avons chaque matin

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

    En voici la présentation :
    "Tous les jours, dès que l'on se réveille on peut faire en sorte de réaliser ses rêves, saisir les opportunités, atteindre ses objectifs ou rester au lit à se plaindre de son sort. Lève toi et affronte la vie "

    J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



    Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

    Je vous propose également de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/7a3go/5283bb

    Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :

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    Séance d'hypnose pour se déconnecter du téléphone et des réseaux sociaux

    Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par l'hypnothérapeute Christophe Pank


    Cette séance d'hypnose audio est conçue pour pour commencer à diminuer notre utilisation de portable et des réseaux sociaux et reprendre contact avec la vraie vie.

    Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
    Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



    Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



    Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

    Comment agir face au silence radio de votre partenaire

    Je partage avec vous une nouvelle vidéos de la thérapeute Cristina Marques spécialisée en dépendance affective et relations de couple.


    En voici la présentation
    "Quand vous êtes confronté au silence radio de votre partenaire, et que ça vous fait souffrir ou si c’est inconfortable vous avez besoin d'apprendre à « AGIR » au lieu de continuer à « RÉAGIR », car réagir c’est continuer d’agir de la même manière que vous l'avez toujours fait jusqu’ici. Et quand on agit toujours de la même manière on obtient toujours le même résultat.

    Donc le but de cette vidéo c’est de vous inspirer une nouvelle manière d’agir afin que vous puissiez obtenir un nouveau résultat et surtout un résultat qui vous sortira enfin de votre souffrance. "




    Si vous avez aimé la vidéo de Cristina, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

    Si vous le souhaitez, je vous invite à consulter le livre de Cristina Marques sur la dépendance affective



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    Comment être riche grâce à la loi d'Attraction

    Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

    En voici la présentation :
    "Beaucoup de personnes veulent être riches, atteindre la liberté financière et vivre dans l'abondance et la prospérité mais elles ne réalisent pas que tout commence par une pensée "

    J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



    Je vous invite à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

    Je vous propose également de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :

    http://outils-du-succes.kneo.me/c/7a3go/5283bb

    Vous pouvez aussi découvrir des conseils pour savoir comment bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :

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    Hypnose rapide : lâcher prise pour récupérer

    Je vous propose une nouvelle vidéo de l'hypnothérapeute Frédéric Barbey

    Cette séance d'hypnose vous permettra de faire l'expérience d'un profond lâcher prise corporel..
    Il est recommander de prendre une position confortable dans un endroit où vous ne serez pas dérangé(e)


    Suivez les instructions données par Frédéric pour profiter au mieux de cette séance d'hypnose.



    Vous pouvez aussi consulter ici les autres vidéos de ce thérapeute que j'ai déjà publiées sur la blog.

    Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :



    Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

    Méditation guidée : pensées, ressentis, sensations physiques

    Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
    Le thème de cette relaxation guidée est "Méditation guidée : pensées, ressentis, sensations physiques."

    Je vous invite à prendre moins de 20 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de méditation. Cette séance vous permettra de retrouver plus de sérénité en lâchant le contrôle sur les pensées qui vous traversent l'esprit et sur les sensations corporelles.
    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

    Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.



    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

    Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

    Méditation guidée : Autour des pôles de notre respiration, un pilier de lumière

    Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


    En voici la présentation :

    "Une méditation créée lors d'un Atelier 'Recentrage & Méditation" que j'ai animé en public il y a quelques jours.).

    Installez-vous confortablement et laissez-vous guider par ma voix....  
    Si vous le souhaitez vous pouvez aussi mettre une musique de votre choix en fond sonore sur votre chaîne tout le temps de l'audio...
    Et si cela ne vous convient pas, lâchez et passez à autre chose !"



    Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



    Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

    Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
    Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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