Hypnose pour s'endormir vite le soir - son stéréo 360°

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Des problèmes d'insomnie ou d'endormissement ? Cette vidéo vous aidera à vous endormir vite et profondément.

Idéalement, mettez les écouteurs, éteignez la lumière, préparez un masque de sommeil si vous en avez un, allongez-vous et laissez-vous emporter...
Pour une expérience optimale, merci de désactiver l'enchaînement des vidéo, de mettre votre téléphone en mode avion ou en silencieux (ou autre) de sorte à ne pas être dérangé, exactement comme vous le feriez pour une séance d'hypnose classique, en présentiel. Enlevez vos bijoux, votre montre, votre ceinture et tout ce qui serre le corps. Ajustez votre oreiller, si vous en avez un. Si vous aimez dormir dans le noir, vous pouvez prévoir un masque de sommeil pour améliorer la profondeur de votre sommeil. Bonne nuit, faites de beaux rêves !

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



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