Méditation pour l'endormissement des enfants et adultes

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Micheline Ruch
Le thème de cette vidéo est  "Méditation pour l'endormissement des enfants et adultes"


Cette méditation guidée a pour but d'aider les enfants à dormir cependant elle peut également convenir pour la détente des adultes.



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.


Micheline Ruch est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :




Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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