Le thème de cette relaxation guidée est "Se connecter à la terre"
Je vous invite à prendre moins de 10 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de méditation. Cette méditation d'ancrage à pratiquer en position allongée et en utilisant un casque et des écouteurs vous aidera à vous reconnecter à l'instant présent, l'ici et maintenant.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.
Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.
Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.
Vous pouvez aussi commander votre séance de méditation guidée adaptée à votre besoin du moment.
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