Méditation guidée pour se connecter à la terre

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette relaxation guidée est "Se connecter à la terre"

Je vous invite à prendre moins de 10 minutes de votre temps pour profiter pleinement de ce moment de méditation. Cette méditation d'ancrage à pratiquer en position allongée et en utilisant un casque et des écouteurs vous aidera à vous reconnecter à l'instant présent, l'ici et maintenant.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée.

Pensez surtout à adapter le volume sonore de façon à ce que cette cette séance de méditation vous soit agréable.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.

Vous pouvez aussi commander votre séance de méditation guidée adaptée à votre besoin du moment.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :