Loi d'attraction : pas d'intermédiaire entre ce qu'on vibre et ce qu'on récolte...

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.


En voici la présentation :

"J'ai remarqué récemment que lorsque certaines choses allaient de travers dans ma vie, j'avais encore tendance à pester en disant quelque chose comme "Mais est-ce qu'ON va bientôt me laisser tranquille ?!" et ce dont j'ai alors pris conscience, c'est que je remettais alors mon pouvoir créateur entre des mains extérieures au lieu de me rappeler que tout ce que je vivais, absolument TOUT, partait seulement et uniquement de ce que je vibre, que ce soit conscient ou non. Je vous propose donc d'aborder le sujet pour remettre les choses à leur place et ne plus céder notre pouvoir à l'extérieur... "

J'espère que les conseils que vous allez découvrir vous feront le plus grand bien



Si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour le démontage de vos croyances limitantes, vous trouverez toutes les infos par ici : http://www.laurezanella.com/consultations-priv%C3%A9es-avec-laure/ ou en cliquant sur l'image ci-dessous


Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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Loi d'attraction : L'erreur qu'on commet en disant merci à l'Univers...

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.


En voici la présentation :

"Généralement, quand nous vivons de belles expériences ou récoltons les petits cadeaux de la vie, notre premier réflexe (le mien en tout cas) est de dire merci à la vie, à l'Univers (ou peu importe la force extérieure à laquelle on s'adresse), mais je me suis rendu compte qu'en fait, en disant merci à une force extérieure, j'étais encore une fois en train de remettre mon pouvoir créateur à quelque chose d'extérieur à moi, comme si les cadeaux de la vie étaient une sorte de récompense, alors qu'en fait, ils ne sont que la récolte de ce que j'ai semé, vibratoirement parlant. Je vous propose d'aborder le sujet pour remettre les choses à leur juste place :-)"

J'espère que les conseils que vous allez découvrir vous feront le plus grand bien



Si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour le démontage de vos croyances limitantes, vous trouverez toutes les infos par ici : http://www.laurezanella.com/consultations-priv%C3%A9es-avec-laure/ ou en cliquant sur l'image ci-dessous


Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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Méditation guidée pour aider une part de soi qui a besoin d'aide.

Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


Cette méditation guidée est conçue pour aider une part de soi qui a besoin d'aide.



Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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Méditation guidée : un chemin de lumière

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée proposée par la Médium Spirit Olivia

En voici la présentation :
"Une méditation pour envoyer de la lumière à votre monde physique afin de rendre grâce à vos créations. Par ce procédé, vous tournerez votre conscience vers l'abondance. L'univers se régulera à votre sentiment de plénitude et vous attirerez les événements en conséquence. "

A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi cnsulter les autres méditations de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation vous a plu, je vous invite, si vous le désirez, à partager cet article avec ceux et celles à qui vous voulez faire du bien en cliquant sur un des boutons de partage ci-dessous.

Méditation rapide et agréable de 12 minutes

Je vous propose une nouvelle séance de relaxation guidée proposée par le thérapeute Cédric Michel.
Le thème de cette séance est "Méditation rapide et agréable".

Dans cette méditation de pleine conscience vous êtes invité(e) à prendre conscience de vos sensations corporelles.

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 




Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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Comprendre le pardon

Je partage avec vous un enseignement de Micheline Ruch : Comprendre le pardon


Tant que l'humain n'a pas pardonné, c'est comme si il gardait du poison en lui. Il se prive d'une possibilité de bonheur, d'une possibilité d'ouverture spirituelle.



Si vous avez aimé cette vidéo, je vous recommande de découvrir les autres méditations de Micheline Ruch que j'ai déjà publiées sur ce blog

Micheline Ruch est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :





Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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Méditation guidée de 5 minutes pour se recentrer

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée proposée par la Médium Spirit Olivia

En voici la présentation :
"Cette méditation guidée vous permettra de vous recentrer à n'importe quel moment de votre journée. Prendre ces 5 minutes va vous permettre de ralentir le flot des pensées et d'amener la sérénité "

A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi cnsulter les autres méditations de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation vous a plu, je vous invite, si vous le désirez, à partager cet article avec ceux et celles à qui vous voulez faire du bien en cliquant sur un des boutons de partage ci-dessous.

8 clés pour savoir quoi faire quand on ne croit plus à rien

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

En voici la présentation :

"Nous connaissons tous des moments dans nos vies où nous perdons espoir. 
Des moments où nous posons un genou à terre, fatigués de ce que  nous vivons. 
C'est comme si nous étions dans un tunnel sans en voir le bout, sans voir la lumière.

Difficile de continuer à avancer dans ces conditions....
Difficile de ne pas avoir envie de poser le second genou à terre.
Que faire dans ces moments de doute intense? 
Que faire pour continuer notre chemin ?"

Les huit clés, présentées en détail, pour vous aider à retrouver l'envie d'avancer sur votre chemin.
 par Nathalie sont les suivantes
  1. Acceptez ce que vous vivez. L'acceptation permet le changement
  2. Faire un état des lieux précis : vous ne croyez plus à quoi précisément ?
  3. Mesurer l'impact de votre situation aujourd'hui concrètement et sans complaisance.
  4. Identifiez les avantages. Quels sont les avantages pour vous de ne plus y croire ?
  5. Rappelez-vous des moments où vous y croyiez
  6. Sortez de votre mental
  7. Faites de l'exercice
  8. Faites comme si vous y croyiez


    Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
      Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

      Découvrez le livre publié par Nathalie :



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      Comment sortir de ces situations qui se répètent en boucle

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.


      En voici la présentation :

      "Nous avons tous déjà vécu ces épisodes où un même type de situations se répète en boucle, et il faut dire ce qui est, au bout d'un moment, on en a franchement ras-le-bol de voir encore et encore les mêmes scénarios se reproduire alors qu'on a déjà fait tout un cheminement en lien avec ça, qu'on a lu des tonnes de bouquins, fait parfois des thérapies ou utilisé d'autres méthodes censées nous amener à de meilleurs résultats.
       Je vous propose aujourd'hui de parler du pourquoi on continue de reproduire un même type de schémas en boucle, et surtout, comment sortir de là..."

      J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



      Si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour le démontage de vos croyances limitantes, vous trouverez toutes les infos par ici : http://www.laurezanella.com/consultations-priv%C3%A9es-avec-laure/ ou en cliquant sur l'image ci-dessous


      Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



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      Ce qui vous attend si vous continuez à vous plaindre... Et ce qui vous attend si vous arrêtez...

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.


      En voici la présentation :

      "Nous sommes tous confrontés plus ou moins régulièrement à des situations contrariantes, énervantes ou même douloureuses, et le fait est que bien souvent, l'un des premiers réflexes que nous adoptons à ce sujet est de nous en plaindre, d'en parler à nos proches et de ruminer sur ces éléments déplaisants ou blessants...

       Mais quand on considère la loi d'attraction et son mode de fonctionnement, il devient évident que non seulement ce type de fonctionnement va avoir des répercussions négatives pour nous (et pour ceux qui nous écoutent nous plaindre), mais aussi qu'il n'est pas si compliqué au final de renverser la vapeur pour faire en sorte de rebooster notre niveau d'énergie tout en commençant à attirer à nous de plus belles expériences (celles qui feront que nous n'aurons plus envie de nous plaindre cette fois :-)) "

      J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



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      Comment devenir la meilleure version de soi-même

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

      En voici la présentation :
      "Voici comment devenir la meilleure version de soi-même, un être qui arrive à contrôler son mental et ses émotions et qui par ce fait procure beaucoup de bien dans son quotidien.. "



      J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



      Je vous invite aussi à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

      Je vous propose enfin de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :


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      4 clés à utiliser pour transformer sa vie

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de mon amie et coach Laure Zanella.
      En voici la présentation :

      "Je vous propose aujourd'hui 4 clés assez simples à appliquer, mais qui vont complètement transformer votre vie si vous choisissez de les mettre en pratique ! "

      J'espère que les conseils que vous allez découvrir, vous feront le plus grand bien



      Si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour le démontage de vos croyances limitantes, vous trouverez toutes les infos par ici : http://www.laurezanella.com/consultations-priv%C3%A9es-avec-laure/ ou en cliquant sur l'image ci-dessous


      Laure Zanella est aussi l'auteure de plusieurs ouvrages qui pourraient vous intéresser :



      Vous pouvez aussi découvrir d'autres conseils pour bénéficier des effets de la Loi de l'Attraction en remplissant le formulaire ci-dessous :



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      Méditation guidée du soir

      Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée.

      Cette méditation guidée a pour but de vous permettre de passer une nuit réparatrice en vous aidant à profondément lâcher prise.

      A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous (la position couchée est la plus appropriée pour cette méditation), et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.
      Il est fortement recommandé d'utiliser un casque ou des écouteurs pour vous permettre de vous isoler complètement du monde extérieur.

      Je vous souhaite une bonne séance de relaxation.



      Gaelle de Watazzi est  magnétiseuse, maître enseignante de Reiki Usui, auteure et narratrice en méditation, méthode de développement et d’éveil spirituel.

      Elle  travaille en permanence, avec ses guides, Anges et Archanges ainsi que tous les êtres de lumière.

      Ils l'ont accompagné depuis sa naissance à y voir plus clair, à comprendre, à évoluer toujours et encore, et bien sûr, à partager.

      Vous pouvez découvrir son site pour avoir plus de détails sur les prestations qu'elle propose.


      Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

      Je vous invite, si vous le désirez, à partager cet article, en cliquant sur un des boutons de partage ci-dessous, avec ceux et celles à qui vous voulez faire du bien .

      Méditation guidée pour rebooster sa créativité, sa joie, sa paix, sa sensualité.

      Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


      Cette méditation guidée vous aidera à rebooster votre créativité, votre joie, votre paix, votre sensualité.



      Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



      Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

      Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
      Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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      Affirmations positives pour bien démarrer la journée

      Je partage avec vous une nouvelle série d'affirmations positives 

      Voici une vidéo pour vous donnez la pêche, le matin. vous pouvez l'utiliser en réveil-matin. 
      Remplie d'affirmations positives, cette vidéo vous aidera à vous lever de bonne humeur, et entreprendre votre journée de façon positive. 

      A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous la position couchée est la plus appropriée pour cette séance et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.

      Il est fortement recommandé d'utiliser un casque ou des écouteurs pour vous permettre de vous isoler complètement du monde extérieur.

      Je vous souhaite une bonne séance à l'écoute de ces affirmations positives



      Gaelle de Watazzi est  magnétiseuse, maître enseignante de Reiki Usui, auteure et narratrice en méditation, méthode de développement et d’éveil spirituel.

      Elle  travaille en permanence, avec ses guides, Anges et Archanges ainsi que tous les êtres de lumière.

      Ils l'ont accompagné depuis sa naissance à y voir plus clair, à comprendre, à évoluer toujours et encore, et bien sûr, à partager.

      Vous pouvez découvrir son site pour avoir plus de détails sur les prestations qu'elle propose.


      Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

      Je vous invite, si vous le désirez, à partager cet article, en cliquant sur un des boutons de partage ci-dessous, avec ceux et celles à qui vous voulez faire du bien .

      2 clés à utiliser pour avoir ce qu'on veut dans la Vie

      Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

      En voici la présentation :

      "Certains d'entre nous ne savent pas ce qu'ils veulent dans la vie.
      D'autres savent ce qu'ils veulent, mais n'arrivent pas à le concrétiser. Je vous parle ici de ces derniers.

      Je vous parle de vous, si vous ne savez pas comment avoir ce que vous voulez dans la vie? Peut-on avoir ce que l'on veut?

      OUI, si ce que nous voulons est juste et aligné avec nous.

      Suffit-il d'y penser très fort, en restant assis sur une chaise? Non, bien sûr...

      Dans cette vidéo, je vous partage 2 clés à utiliser pour avoir ce que vous voulez dans la vie, plus facilement, plus rapidement.."

      Les deux clés présentées en détail par Nathalie sont les suivantes
      1. Si vous voulez recevoir plus, commencez par donner plus. L'énergie doit circuler
      2. Savoir remercier. Faire preuve de gratitude.


        Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
          Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

          Découvrez le livre publié par Nathalie :



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          Les véritables causes de la dépression

          Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

          En voici la présentation :
          "Si on est déprimé cela n'est pas à cause du temps même si celui-ci impacte notre niveau de bien-être, si tu es déprimé, c'est que tu n'es pas toi-même et que tu n'as pas trouvé ta raison d'être. . "



          J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



          Je vous invite aussi à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

          Je vous propose enfin de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :


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          Méditation d'ouverture du coeur avec un accompagnement musical

          Je vous propose une nouvelle méditation guidée proposée par la thérapeute Sophie RIEHL

          En voici la présentation :
          "L'ouverture du coeur ne signifie pas que cela-ci n'est pas déjà ouvert mais que cette ouverture peut s'accentuer. C'est apprendre à dilater votre coeur, à embrasser une réalité d'amour toujours plus grande. C'est aussi apprendre à passer du temps à ressentir de l'amour pour soi. C'est aussi tourner son regard, son attention vers l'intérieur afin de s'apprécier, s'accepter et de s'accueillir en totalité."

          A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous la position couchée est la plus appropriée pour cette méditation), et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.
          Il est fortement recommandé d'utiliser un casque ou des écouteurs pour vous permettre de vous isoler complètement du monde extérieur.

          Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée



          Si cette vidéo vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

          Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

          L'utilisation de musiques thérapeutiques est aussi très utile pour faciliter la méditation. Je le constate régulièrement. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


          Merci de partager cet article en cliquant sur le bouton ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :

          Méditation guidée : Respiration thoracique

          Je vous propose une nouvelle séance de méditation guidée proposée par la relaxologue Céline Béen.
          Le thème de cette séance est "Respiration thoracique".

          En voici la présentation :
          " Je vous propose aujourd'hui une méditation de pleine conscience sur le souffle , de 4 minutes seulement pendant lesquelles, vous allez, très simplement, vous mettre à l'écoute de votre respiration thoracique.
          Comme tout exercice de pleine conscience, cette méditation guidée permet de retrouver le calme et de lever les tenions. C'est aussi une excellente pratique pour libérer les tensions au niveau de la cage thoracique et du plexus solaire."

          Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.

          Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 




          Je vous invite aussi à  découvrir la méthode 100 % naturelle pour dormir facilement que Céline a mise au point en la testant sur elle-même avant de la proposer à ses patients.

          Vous voulez retrouver le sommeil facilement et naturellement ?
          Vous avez un agenda compliqué ?: vous recherchez une solution hyper adaptable à votre vie ?

          Alors cette offre sommeil est faite pour vous !

          Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

          Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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          Méditation guidée - Relaxation et affirmations pour se retrouver

          Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée proposée par la Médium Spirit Olivia

          En voici la présentation :
          "Vous êtes invités à entretenir votre jardin intérieur. Dans cet espace, vous pouvez définir qui vous êtes et qui vous souhaitez être. Chaque jour, disciplinez-vous à faire un état des lieux. Visitez vos plantations, semez de nouvelles graines ou arrosez celles que vous avez déjà plantées. 

          Etes-vous la meilleure version de vous-même ? Que souhaitez-vous modifier ? Prenez le temps de créer votre nouvelle terre, votre nouveau monde."

          A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.

          Je vous souhaite une bonne séance de méditation



          Les affirmations présentées dans la vidéo sont les suivantes 
          • Prendre du temps pour moi améliore ma santé
          • Je me donne les moyens de réussir ma vie
          • Je mérite l'amour et le respect
          • Chaque moment passé dans la nature me guérit
          • J'accepte ma vie telle qu'elle est. Chaque moment est parfait
          • La respiration consciente permet de me retrouver
          • J'ai les capacités pour me sortir de toute situation. Il y a toujours une solution.
          • Je prend le temps d'aimer et de m'émerveiller
          • Mon monde intérieur est serein
          • J'ai confiance en mes choix, je prends le bon chemin
          • Des gens sont là quand j'en ai besoin. Toute nouvelle rencontre est possible.
          • En cet instant, je me ressource
          • Je remercie tous les événements qui m'on fait grandir
          • Je sais comment me réconforter
          • Je suis prêt(e) à évoluer
          • Mes blessures me cicatrisent
          • Je m'autorise à pardonner
          • Mon esprit est équilibré
          • L'harmonie fait partie de ma vie.
          • La Vie est un miracle. Je l'apprécie à sa juste valeur.
          Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

          Vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

          Pour aller plus loin, je vous invite  consulter cet article : Comment ressentir et contacter son guide 

          Si cette méditation vous a plu, je vous invite, si vous le désirez, à partager cet article avec ceux et celles à qui vous voulez faire du bien en cliquant sur un des boutons de partage ci-dessous.

          Comment combattre la maladie

          Je partage avec vous une nouvelle vidéo du coach Jean Laval

          En voici la présentation :
          "Voici pour moi la meilleure manière qui soit pour combattre la maladie, que cela soit un cancer ou un rhume le principe reste le même. "



          J'espère que cette vidéo vous inspirera vous aussi.



          Je vous invite aussi à découvrir les autres conseils de Jean Laval que j'ai déjà publiés sur ce blog.

          Je vous propose enfin de cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir une méthode simple pour vous aider à attirer plus d'argent sur votre compte bancaire en moins de 10 minutes par jour en utilisant simplement vos yeux et vos oreilles :


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          Méditation guidée pour retrouver confiance en l'avenir

          Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


          Cette méditation guidée vous aidera à (re)prendre confiance en vous et en la Vie et vous invitant à lâcher prise c'est à dire à rester dans la conscience du moment présent, le Ici et Maintenant.



          Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



          Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

          Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
          Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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          Comment se débarrasser de ses croyances limitantes en 10 étapes

          Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

          En voici la présentation :

          "Comment se débarrasser de nos croyances limitantes?
          Nous croyons tous en quelque chose, en ce qui concerne les gens, la vie, nous-même, les autres, ... Lorsque nous croyons quelque chose, sans le remettre en question, cela nous semble être la Vérité.

          Sans que nous en soyons conscients, certaines de ces vérités acquises nous bloquent, nous empêchent d'avancer aussi facilement et rapidement que nous le voudrions.

          Il est utile d'identifier nos croyances, et de faire le tri entre celles qui nous poussent en avant, et celles qui nous plombent. Pour celles de la seconde catégorie, il est alors possible de les faire disparaître de notre tête afin de poursuivre notre vie plus léger."

          Les étapes pour se débarrasser de nos croyances limitantes sont les suivantes :

          1. Comprendre ce qu'est une croyance limitante
          2. Identifier vos croyances
          3. Repérer les croyances qui vous plombent
          4. Se demander quel est le bénéfice que vune deous en tirez de chacune de vos croyances limitantes
          5. Identifier le coût de chacune de vos croyances limitantes
          6. Prendre une décision en conscience
          7. Identifier la croyance la plus porteuse pour vous
          8. Verbaliser cette croyance la plus porteuse
          9. En ayant cette nouvelle croyance,  se demander quelles actions pourriez-vous faire 
          10. Passer à l'action 



            Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
              Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

              Découvrez le livre publié par Nathalie :



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              Comment réussir dans la Vie grâce au plaisir et à la détente

              Je partage avec vous une nouvelle vidéo de Catherine VO.S, psychologue belge et auteure du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.'


              En voici la présentation :
              "Voici une vidéo qui vous explique comment vous pouvez réussir à l'école, au travail et dans vos relations en introduisant la notion de plaisir et de détente dans votre vie."



              Vous pouvez également consulter  les autres vidéos de Catherine que j'ai déjà publiées sur le blog.

              Catherine VO.S. est l'auteur du livre "Se défendre contre les pervers narcissiques.' dont voici  la présentation :

              "Voilà un ouvrage qui vous explique, concrètement, comment vous défendre contre les Pervers Narcissiques. Catherine VO.S. est diplômée en Psychologie et est spécialisée dans ce type de relations toxiques. Ayant, elle-même été victime, elle décrit avec une finesse remarquable les mécanismes à l'ouvrage dans la manipulation. Elle nous donne des outils précis afin d'aider les personnes sous emprise et nous montre grâce à des témoignages les avantages que l'on peut retirer de ce type d'expériences."

              Je vous invite à cliquer sur la couverture du livre pour vous le procurer sur la boutique Amazon.fr



              Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la raison secrète qui bloque la vie amoureuse de millions de personnes.

              Si vous avez eu tendance à attirer encore et encore le même type de partenaire et à vivre des déceptions, c'est probablement à cause de cette même raison.

              Je vous invite maintenant à cliquer sur l'image ci-dessous pour découvrir en vidéo comment attirer à vous la bonne personne, celle qui vous correspond pleinement :


              6 techniques pour gérer les personnes toxiques et difficiles

              Je partage avec vous, une vidéo inspirante du coach David Laroche.
              En voici la présentation :

              ."Avez-vous du mal à gérer les personnes toxiques ? Si c'est le cas, regardez cette vidéo ! Vous allez découvrir des clés qui vont vous permettre de mieux communiquer avec les personnes difficiles. "

              Les 6 façons, développées par David dans sa vidéo, pour gérer les personnes toxiques ou difficiles sont les suivantes
              1. Identifier le profil psychologique de la personne. Il existe 7 profils psychologiques.
              2. Mettre de la valeur sur le pouvoir des questions 
              3. Poser des limites
              4. Avoir de l'empathie
              5. Eliminer les personnes toxiques de votre vie
              6. Voir les personnes toxiques comme un challenge
              J'espère que cette vidéo vous inspirera



              Je vous invite à découvrir les autres conseils de David Laroche que j'ai déjà publiés sur ce blog.

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              Méditation pour sentir l'énergie d'amour en soi 14 minutes

              Je partage avec vous une nouvelle vidéo proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

              Méditation de 14 min sur l'amour inconditionnel, pour le sentir en soi, le vivre pleinement.
              Une méditation sur l'amour de soi, l'amour des autres, l'amitié, la tendresse, l'affection, l'admiration et toutes les expressions de l'amour dans nos vies, sur les liens qui nous unissent les uns avec les autres, les liens qui nous unissent au monde et tout ce à quoi nous sommes attachés. Ce pour quoi nous éprouvons de l'affection, de la reconnaissance.

              L'amour inconditionnel n'exige pas, ne veut pas posséder mais laisse l'autre libre d'être ce qu'il est tel qu'il est.
              Nous avons  tous en nous cette capacité d'aimer de façon inconditionnelle.
                J'espère que cette méditation guidée  vous fera le plus grand bien.



                Si la vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur ce blog.

                Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

                Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


                Merci de partager cet article en cliquant sur les boutons ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance !

                Suis-je normal(e) ?

                Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

                En voici la présentation :

                "Est-ce que cela vous arrive de vous poser cette question?
                Nous avons parfois du mal à nous comprendre nous-même...
                Nous avons parfois, voire souvent, le sentiment d'être à part...
                De ne pas être comme les autres, de ne pas penser comme eux,...
                Et nous en venons donc à douter de nous-même. Est-ce qu'il y a quelque chose qui cloche avec moi?? Pourquoi je ne suis pas comme les autres?

                Si vous vous posez cette question, mon intention est de vous aider avec cette vidéo. N'hésitez pas à la partager pour m'aider à aider le plus de personnes possible."



                  Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
                    Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

                    Découvrez le livre publié par Nathalie :



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                    Séance d'hypnose sommeil profond : Balade jusqu'au ciel

                    Je partage avec vous une nouvelle séance d"hypnose proposée par la thérapeute Catherine Paquet 

                    En voici la présentation :

                    "Séance d'hypnose destinée à favoriser un sommeil profond et réparateur. Indiquée en cas de problèmes à l'endormissement ou durant la nuit, de stress, anxiété, douleurs, ruminations,..."

                    Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet.

                    Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
                    Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



                    Si la vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir les autres séances de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur ce blog.

                    Vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

                    Si vous voulez bénéficier, vous aussi, de la puissance de l'auto-hypnose pour transformer votre vie, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :


                    Méditation guidée vers le jardin de lumière de guérison

                    Je vous propose une nouvelle séance de relaxation guidée proposée par le thérapeute Cédric Michel.
                    Le thème de cette séance est "Méditation guidée vers le jardin de lumière de guérison".

                    Dans cette méditation, vous êtes invité(e) à visualiser que vous vous déplacez dans un jardin très agréable : le jardin de lumière de guérison.
                    Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
                    Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
                    Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 




                    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

                    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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