10 conseils pour retrouver l'estime de soi

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

Comment retrouver l'estime de moi-même?
Combien parmi nous peuvent dire qu'ils s'aiment eux-mêmes sans rougir, avoir honte, en le pensant vraiment?
Bien peu...
Trop peu...
Peu d'entre nous sont conscient de leur propre valeur.
Peu d'entre nous ont une belle estime d'eux-mêmes.
Quel dommage quand on sait qu'une bonne estime de soi est un atout dans la vie, notamment dans nos relations aux autres.

Dans cette vidéo Nathalie nous donne plus de détails sur les points suivants

  1. Repérer les signes qui montrent un manque d'estime de soi
  2. Prendre la décision de redorer son estime de soi
  3. Apprendre à recevoir des compliments
  4. Apprendre à faire des compliments sincères
  5. Apprendre à dire non
  6. Prendre soin de vous 
  7. Arrêter de chercher notre valeur dans le regard des autres
  8. Arrêter de vouloir être parfait(e)
  9. Arrêter de vous comparer avec les autres
  10. Donnez ce que vous pouvez sans rien attendre en retour.




Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement.
Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

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