Méditation guidée pour faire preuve de bienveillance

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de la psychopraticienne Pascale Picavet.
Le thème de cette méditation guidée est  "Méditation pour faire preuve de bienveillance".

En voici la présentation :
"Aujourd’hui je te propose de trouver la paix à l’intérieur de toi. La paix et l’amour.
Nous allons ensemble découvrir la bienveillance. Envers les autres mais aussi envers toi.
La bienveillance est comme un cadeau : cela fait autant de bien de l’offrir que de la recevoir. Elle ouvre le coeur et le recouvre de douceur, elle apporte la joie et le bonheur…
Elle ne coûte rien et elle est disponible à chaque instant ! Elle est magique, plus tu en donnes, plus tu en reçois…"




Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


Merci de partager cet article en cliquant sur le bouton ci-dessous. Si, vous aussi, vous l'avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d'avance :