Méditation guidée très puissante pour développper sa confiance en soi

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée du thérapeute Mike

En voici la présentation :
"Cette méditation a pour but de vous aider à développer votre confiance en vous.
L'état de relaxation que vous allez atteindre va vous permettre d'ouvrir les portes de votre monde inconscient et de travailler pour vous permettre de trouver les solutions et de devenir la personne que vous souhaitez devenir. 

Et au fil des jours, vous allez constater des changements dans votre vie, changements, parfois imperceptibles qui seront les signes de l'efficacité de cette séance."


A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous la position couchée est la plus appropriée pour cette méditation), et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.

Il est fortement recommandé d'utiliser un casque ou des écouteurs pour vous permettre de vous isoler complètement du monde extérieur.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée




Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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