Séance d'hypnose :Relaxation profonde (stress, douleurs, sommeil)

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose proposée par la thérapeute Catherine Paquet 

En voici la présentation :

"Séance d'hypnose visant la relaxation profonde.
Indiquée en cas de stress, anxiété, douleurs, problèmes de sommeil.  Peut être utilisée soit en journée pour se relaxer, apaiser les tensions ou douleurs, soit le soir afin de favoriser un sommeil réparateur."

Une séance à écouter avec un casque ou des écouteurs, à répéter plusieurs jours d'affilée pour bien s'en imprégner et renforcer son effet.

Il est recommandé d'écouter cet enregistrement durant 21 jours.
Pensez à monter le son et/ou à utiliser un casque audio pour profiter au mieux des bienfaits de cette séance.



Si la vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir les autres séances d'hypnose de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur ce blog.

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