Un exercice pour identifier ses croyances limitantes

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

En voici la présentation :

"Nous avons tous envie d'avancer dans notre vie, de nous réaliser pleinement.
Et pourtant, nous avons en nous des freins qui nous ralentissent, nous compliquent la route, voire nous empêchent de réaliser nos rêves.
Parmi ces freins figurent au premier rang nos croyances, tout ce que nous tenons pour vrai, souvent sans même y réfléchir, sans même la confronter à la réalité.
C'est important d'identifier nos croyances, parce que, parmi tout ce que nous tenons pour vrai, il y a des croyances qui nous portent, et d'autres qui nous plombent.
Notre vie est le reflet de nos croyances. Si nous voulons porter notre vie au niveau supérieur, alors il est important de porter nos croyances au niveau supérieur.  Tout commence par débusquer nos croyances limitantes."



Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.

Voici l'exercice proposé par Nathalie et détaillé dans la vidéo :
  1. Que croyez-vous sur la Vie, les hommes, les femmes, le travail. Que croyez-vous sur vous ?
  2. Listez les croyances qui vous font du bien et celles qui vous plombent
  3. Remettez en cause vos croyances limitantes. Est-ce vraiment la vérité ? Est-ce qu'il existe des exceptions ?
  4. Qu'est-ce qui se passerait si vous arrêtiez de croire que ces croyances limitantes sont vraies ?
Découvrez le livre publié par Nathalie :



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