6 clés pour accepter n'importe quelle situation

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

En voici la présentation :

"Il y a des moments dans notre vie où tout ne se déroule pas comme nous l'aurions souhaité.
Des moments dont nous nous serions bien passés et qui sont généralement source de souffrance. C'est ce que les bouddhistes appellent la première flèche: quelque chose qui nous frappe et que nous n'avons pas choisi.
Comment faire pour gérer ce genre de situations ?  Comment faire face aux situations difficiles ?"

Voici les 6 clés, présentées en détail  dans sa vidéo, pour accepter n'importe quelle situation.
  1. Etre bienveillant avec vous-même
  2. Ne pas tomber dans le jugement de l'autre.
  3. Arrêter les "pourquoi ?". Découvrez les "comment ?"
  4. Faire preuve de discernement
  5. Reprendre son pouvoir


Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

Découvrez le livre publié par Nathalie :



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