Méditation de l'attente pour s'apaiser

Je partage avec vous une nouvelle vidéo proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Cette méditation est particulièrement recommandée aux personnes qui sont actuellement dans une posture d'attente qu'un évènement se produise. Le fait d'attendre provoque des sensations corporelles qui peuvent être particulièrement désagréable.
Cette méditation guidée en favorisant la détente du corps vous permettra de retrouver davantage de sérénité.
    J'espère que cette méditation guidée  vous fera le plus grand bien.



    Si la vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur ce blog.

    Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

    Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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