Méditation rapide et simple

Je partage avec vous une nouvelle vidéo proposée par la chaîne Youtube Une voix qui porte.

Vous allez découvrir une méthode simple de méditation. Cette méthode vous sera particulièrement utile si vous :

• Débutez la pratique de la méditation
• Manquez de temps
• Manquez de motivation
• Manquez de moyens financiers pour rejoindre un groupe de méditation

J'espère que cette méthode vous sera utile.



Si la vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur ce blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :

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