Affirmations positives pour atteindre votre objectif bien-être et minceur

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose de la chaîne Youtube "Bulles de Légèreté"

En voici la présentation :
"Voici une méditation guidée qui va vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête afin d'atteindre facilement votre objectif minceur via des affirmations positives et de la respiration consciente..
En répétant jour après jour ces affirmations, tout en respirant en conscience, vous allez adopter facilement de nouvelles habitudes saine et dynamisante pour votre corps, pour votre santé et pour votre moral. "

A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.
Pensez à utiliser un casque ou des écouteurs pour plus de confort.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée


Vous pouvez  à présent consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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