Comment gérer la frustration

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

En voici la présentation :

"Nous aimerions que la vie nous apporte toujours ce que nous voulons.
Il faut bien reconnaître que la vie ne fonctionne pas comme ça. Si elle nous gâte souvent, il est d'autres moments où ce n'est pas le cas.
Il y a aussi des moments où nous choisissions nous-même de ne pas assouvir nos désirs, parce que nous savons, qu'à long terme, ce n'est pas bon pour nous. Il nous faut alors faire face à la frustration, à ce sentiment désagréable qui nous prend le ventre et peut mener à l'agacement et l'aigreur si elle est mal gérée. "



Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
    Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

    Découvrez le livre publié par Nathalie :



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