Méditation du soir pour lâcher prise

Je partage avec vous une nouvelle séance d'hypnose de la chaîne Youtube "Bulles de Légèreté"

En voici la présentation :
"Cette séance d'hypnose guidée va vous aider à lâcher prise de vos soucis et de vos préoccupations de la journée, afin d'accueillir paisiblement un sommeil profond et relaxant."

A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.
Pensez à utiliser un casque ou des écouteurs pour plus de confort.

Je vous souhaite une bonne séance d'hypnose guidée



Vous pouvez  à présent consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette séance d'hypnose vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres séances d'hypnose que j'ai déjà publiées sur le blog

Les enregistrements audio Mental Waves sont aussi très efficaces pour se mettre rapidement en état d'hypnose. Je vous les recommande. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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