Méditation guidée : S'accorder une pause

Je partage avec vous une nouvelle méditation guidée proposée par la Médium Spirit Olivia

En voici la présentation :

"Dans cette méditation guidée je vous propose une balade méditative en nature pendant votre journée de repos.."

A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.

Il est fortement recommandé d'utiliser un casque ou des écouteurs pour vous permettre de vous isoler complètement du monde extérieur.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation



Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi cnsulter les autres méditations de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

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