Comment bien commencer sa journée - Rituel matinal

Je partage avec vous une nouvelle vidéo de la coach Nathalie Martin .

En voici la présentation :
"La manière dont on commence notre journée est un message fort que l'on envoie à la vie!
Quel est ce message, selon vous, quand on commence par râler quand le réveil sonne?
Quand on le met à répéter plusieurs fois, toutes les 9 minutes que dure le snooze?!
Beaucoup de personnes se lèvent en espérant une chose: rester au lit!
Elles commencent ensuite une journée sur les chapeaux de roue: elles avalent vite fait un café, prennent une douche, et foncent au travail. 
Ce n'est pas la meilleure façon de commencer sa journée !"


    Cette vidéo s'inspire librement du livre de Hal Elrod "Miracle Morning" :




    Si vous avez aimé la vidéo de Nathalie, je vous invite à découvrir ses autres vidéos publiées sur le blog.
      Nathalie est une coach au service des femmes qui souhaitent s'épanouir pleinement. Si vous avez l'impression désagréable de tourner en rond dans votre vie et désirez vivre de façon plus sereine, je vous invite à cliquer sur la bannière ci-dessous ou sur ce lien. Vous en saurez plus sur ce que Nathalie peut faire pour vous.

      Découvrez le livre publié par Nathalie :



      Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :