Méditation guidée pour se redonner le droit à la joie

Je partage avec vous une méditation de la thérapeute Laurence Simenot.


Cette méditation guidée est conçue pour se recentrer dans le moment présent afin de se reconnecter  la joie de l'être



Laurence Simenot est l'auteure de différents ouvrages qui pourraient vous intéresser :



Vous pouvez aussi consulter les autres séances de méditation de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Vous pouvez aussi utiliser des musiques thérapeutiques pour méditer ou vous relaxer profondément.
Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir plus :


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