Meditation guidée du soir | Sommeil très profond | Libération émotionnelle et guidance intérieure

Je partage avec vous une nouvelle séance de méditation de la chaîne Youtube "Bulles de Légèreté"

En voici la présentation :
"Voici une nouvelle séance guidée vers un sommeil profond, reposant et régénérant. Ressourcez vous en forêt, prenez le temps de déposer vos lourds bagages, de vous remplir d'énergies positives et de rencontrer et de poser des questions à votre guide intérieur. Terminer par les activités qui  vous font plaisir et laissez vous enfin bercer tranquillement par des affirmations positives pour renforcer votre force et votre connexion avec la nature et votre essence: "

A présent installez-vous dans un endroit calme, loin du bruit et de l'agitation, prenez la position qui vous semble la plus confortable pour vous, et laissez vous guider par la douce voix que vous allez entendre.
Pensez à utiliser un casque ou des écouteurs pour plus de confort.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée



Vous pouvez  à présent consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j'ai déjà publiées sur le blog.

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

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