Méditation Guidée "Réveil du Corps"

Je vous propose une nouvelle séance de méditation guidée proposée par la relaxologue Céline Béen.
Le thème de cette séance est "Réveil du corps"

En voici la présentation :
"Le scan corporel que je vous propose ici est une méditation de pleine conscience pour réveiller son corps après une bonne nuit de sommeil. 
C’est une jolie et douce façon de retrouver son tonus musculaire, sa vitalité tout en étant parfaitement présent à soi et au corps.
C'est une douce et originale façon de s'éveiller de sentir son énergie vitale s'éveiller et circuler en soi. "

Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu'à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.

Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 




Je vous invite aussi à  découvrir la méthode 100 % naturelle pour dormir facilement que Céline a mise au point en la testant sur elle-même avant de la proposer à ses patients.

Vous voulez retrouver le sommeil facilement et naturellement ?
Vous avez un agenda compliqué ?: vous recherchez une solution hyper adaptable à votre vie ?

Alors cette offre sommeil est faite pour vous !

Si cette méditation guidée vous a plu, vous pouvez aussi consulter les autres méditations que j'ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l'efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l'image ci-dessous :


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